Aitajuoksija Lotta Harala pohti sosiaalisessa mediassa syömistä ja sitä, miten se on vaikuttanut hänen koko elämäänsä.
Lotta Harala julkaisi Instagramissa päivityksen, jossa hän kertoo haasteellisesta suhteestaan syömiseen.
Aitajuoksija kirjoittaa siitä, miten hän on jossain vaiheessa rajoittanut syömistään hyvinkin paljon, ja miten paljon ruoka – ja varsinkin sen niukkuus – on vaikuttanut hänen elämäänsä.
– Kunpa olisin kolmannen kuvan aikaan nähnyt peilistä sen mitä nyt näen, terveen nuoren urheilijan. Noihin aikoihin aloin stressata, että täytyy syödä vähemmän, jotta menestyisin urheilussa paremmin, Harala kirjoittaa viitaten yhteen julkaisemaansa kuvaan.
– Kunpa olisin ymmärtänyt jo ensimmäisten terveyshaasteiden kohdalla pysäyttää kierteen. Ymmärtänyt laittaa sille stopin, kun kilpirauhanen, lisämunuainen ja mielenterveys alkoivat pettää. Ei olisi tarvinnut rääkätä ja rikkoa kehoa ja mieltä vuosikausia.
Nyt urheilija kirjoittaa voivansa paremmin.
– Viimeinen vuosi on antanut mulle tähänastisen elämäni tärkeimmän opin. Kymmenen vuotta taistelin elämää vastaan, nyt rakastan elää.
Ihana kuulla, että Lotta voi paremmin nyt!
