Jokin aika sitten Bekah Miles kirjoitti vahvan Facebook-päivityksen, joka oli tarkoitettu vain hänen perheelleen ja ystävilleen.
Hän ei kuitenkaan todellakaan osannut aavistaa, että tilapäivitys tulisi keräämään huikeat 350 tuhatta jakoa ja 450 tuhatta tykkäystä.
Hän kirjoitti seuraavasti:
(Rakas isä ja äiti, älkää tappako minua tämän pysyvän päätöksen jälkeen, sillä haluan, että kuuntelette minua ensin.)
Tänään kerron jotain, josta erittäin harva on tietoinen. Olen valmis puhumaan psyykkisestä sairaudestani.
Viime vuonna sain kuulla sairastavani masennusta. Olen rehellisesti sitä mieltä, että ongelma on ollut olemassa jo pidemmän aikaa, mutta viime vuonna tilanne paheni niin paljon, että en pystynyt enää suoriutumaan arkipäiväisistä askareista.
Siksi halusin ottaa tämän tatuoinnin.
Tunsin, että jalkani oli paras kohta tuoda tämä asia esille.
Muut näkevät tatuoinnissa tekstin ”I’m fine” (Voin hyvin), mutta minun näkökulmastani siinä lukee ”Save me” (pelasta minut). Minulle tämä merkitsee sitä, että ihminen, joka vaikuttaa voivan hyvin voi todellisuudessa olla täysin päinvastaisessa tilanteessa.
Se muistuttaa minua siitä, että ihmiset saattavat vaikuttaa onnellisilta, vaikka todellisuudessa he taistelisivat päivittäin itsensä kanssa.
Minulle masennus merkitsee sitä, että on päiviä, jolloin olen surullinen ilman mitään syytä.
Masennus on sitä, että en saa itseäni ylös sängystä.
Masennus on sitä, että nukun liikaa tai liian vähän.
Masennus on läksyjä, jotka eivät koskaan tule valmiiksi vain sen vuoksi, että tunnen etten pysty siihen.
Masennus on sitä, kun romahdan ilman mitään järkevää syytä.
Masennus on sitä, että syön liikaa tai liian vähän.
Masennus on sitä, että alan itkeä, koska tunnen itseni murskatuksi.
Masennus on paino, jota kannan jatkuvasti rinnassani.
Masennus on sitä, että minun täytyy jatkuvasti katsoa televisiota, sosiaalista mediaa, kännykkää tai mitä tahansa, joka saa ajatukseni pois ongelmasta.
Masennus tarkoittaa kadonneita kavereita.
Masennus on ikäviä ajatuksia itseäni kohtaan.
Masennus on sitä, kun itken ja tunnen itseni mitättömäksi, vaikka tiedän, että minun tulisi olla iloinen.
Tämä on yksi vaikeimmista asioista, joita olen tehnyt, sillä minulle on äärimmäisen vaikeaa puhua tästä ongelmasta. Siitä on kuitenkin pakko puhua enemmän. Psyykkinen sairaus on vakava asia, mutta sitä hävetään yhteiskunnassamme.
Me välitämme niin paljon enemmän fyysisestä hyvinvoinnista, mutta emme oikeastaan lainkaan psyykkisestä hyvinvoinnista. Tämä on täysin hullua. Psyykkinen sairaus ei ole sellainen asia, joka valitaan ja lähes jokainen ihminen kohtaa tämän ongelman jossakin elämänvaiheessa.
Tämä on suuri ongelma, miksi emme puhu siitä enemmän?
Tämän vuoksi hankin tämän tatuoinnin; se on täydellinen keskustelun aloitus. Se pakottaa minua puhumaan omasta taistelustani ja lisään samalla ihmisten tietoisuutta. Tulisit varmasti yllättymään, mikäli SINÄ tietäisit, kuinka monta masennuksen, ahdistuksen tai muun psyykkisen sairauden kanssa kamppailevaa ihmistä tunnet. Olen vain yksi ihminen, mutta voin pelastaa yhden ihmisen ja se on ainoa asia, josta välitän.
Ehkä tämän vuoksi olen niin kiinnostunut psykologiasta. Haluan auttaa ihmisiä, jotka ovat voineet yhtä huonosti kuin minä. Masennus on todellinen helvetti, jota en toivo kenellekään.
Bekah oli äimistynyt, kun hän huomasi tilapäivityksensä keräämän suosion. Hän on kuitenkin erittäin onnellinen, että miljoonat ihmiset ovat nähneet hänen viestinsä.
Mielestämme on erittäin hienoa, että Bekah uskalsi jakaa oman ongelmansa näin avoimesti!
Auta meitä jakamaan tätä elintärkeää sanomaa myös muille ihmisille.
Yhdessä voimme saada aikaan muutoksen.
