Joskus tarvitsemme elämässä todella radikaaleja varoituksia ennen kuin hyväksymme sen, että asioiden on muututtava.
Australiassa asuvalle Elena Goodalille, joka painoi yli 180 kiloa, tuo herätyskello oli lääkärin lausunto. Lääkärit kertoivat, ettei nainen tulisi elämään enää pitkään, jollei muutosta tapahtuisi.
Silloin Elena päätti tehdä elämäntaparemontin ja muutoksen – ja millaisilla tuloksilla!
Australialainen Elena Goodall ei viettänyt millään mittarilla terveellistä elämää. Hän painoi enimmillään 184 kiloa ja hänen tilansa meni lopulta niin huonoksi, että lääkärit antoivat hänelle viimeisen varoituksen.
Elena söi ruokaa niin paljon, että lopulta hän ei enää kyennyt edes sitomaan omia kengännauhojaan tai seisomaan. Lääkärillä vieraillessaan hän sai viimein kuulla varoituksen, joka sai hänet tekemään muutoksen.
Hengenvaara
Lääkärit kertoivat naiselle, että hän tulisi kuolemaan sairaalloisen ylipainonsa takia.
Elena päätti juuri siinä ja silloin, että hän tulisi muuttamaan tapojaan ja hyvin pian tuon jälkeen hän ryhtyi matkalle, joka muuttaisi kaiken.
Aluksi hän keskittyi parantamaan ruokailutottumuksiaan ja parantamaan syömänsä ruuan ravintoarvoja. Edessä oleva matka ei olisi helppo eikä kivuton, mutta hän tiesi, ettei vaihtoehtoja enää ollut.
Pelkkä parempi terveys ei kuitenkaan ollut riittävä motivaattori Elenalle, niinpä hän asetti itselleen ihan fyysisen tavoitteen. Hän halusi pystyä kilpailemaan triathlonissa.
Kamppaili vastoin kaikkia todennäköisyyksiä
Lenkkeilyn ja kuntosalilla käymisen lisäksi Elena alkoi myös uida, sillä hän halusi valmistaa kehoaan triatloniin. Hän otti pian kuntosalilla mukaan myös spinningin, sillä polkupyöräily oli iso osa kilpailua.
Valtavan liikunnan määrä aiheutti kipuja ja vaivoja, mutta hän tiesi kaiken olevan lopulta tuloksen arvoista. Hän ajoi itsensä täysin loppuun kuntoilulla, mutta hitaasti ja pikkuhiljaa tuloksia alkoi näkyä hänen kehossaan.
Vuotta myöhemmin hän oli saavuttanut tavoitteen, jonka kukaan ei olisi voinut uskoa olevan mahdollista.
Muutti kaiken
Elena osallistui triathlon kilpailuun nimeltä ”Ironman Cairns” ja selviytyi siinä maaliin saakka. Mutta ei siinä vielä kaikki!
Hän ui kilpailussa 3,9 kilometriä, pyöräili 28km ja juoksi reilut 6 kilometriä. Aivan uskomaton suoritus!
Tänä päivänä Elena on onnistunut pudottamaan puolet aloituspainostaan ja painaa nykyään vain 75 kiloa. Hän jakaa yhä Facebookissa kuvia itsestään ja harjoitteistaan voidakseen tukea ja inspiroida tuhansia muita ihmisiä, jotka ovat seuranneet hänen muutostaan.
Hän onnistui jossain, minkä monet uskoivat olevan täysi mahdottomuus. Elena on todellinen esimerkki taistelijasta, josta jokainen voi ottaa mallia!
Mikään ei ole mahdotonta, mikäli vain haluamme sitä tarpeeksi paljon - juuri sen Elena onnistui todistamaan. Älä epäröi jakaa hänen uskomatonta tarinaansa, vaan levitä tätä kanssamme kaikille ystävillesi!
