Meistä jokainen haluaa luultavasti elää mahdollisimman pitkään, tämä kuitenkin aiheuttaa usein sen, että unohdamme nauttia omasta elämästämme.
Mitä vanhemmaksi tulet, sitä todennäköisempää on, että sairastut erilaisiin sairauksiin tai fyysisesti rajoittavaan terveydentilaan.
Siksi on mielestäni kiehtovaa nähdä 80- ja 90-vuotiaita ihmisiä, jotka elävät elämäänsä vieläkin täydellä teholla. Suurin osa ihmisistä haluaa tietää, mikä pitkän iän ”salaisuus” on, mutta vastaukset ovat usein yllättävänkin yksinkertaisia.
90-vuotiaan naisen haastattelu on levinnyt Humans of New York -Facebook-sivulla. Hän paljasti pitkän ikänsä salaisuuden, johon kuului muun muassa säännöllinen tanssiminen ja kiitollisuus siitä mitä hänellä jo on.
Facebook-sivulle julkaistussa kirjoituksessa 90-vuotias nainen kertoo seuraavasti:
“Olen 90-vuotias, mutta tunnen oloni 50-vuotiaaksi. En ota minkäänlaisia lääkkeitä. En koskaan valita. Olen vain iloinen, että olen elossa. Kerron ihmisille: Aloita sillä mitä sinulla jo on, ei sillä mitä sinulla ei ole. Tanssin päivittäin kaksi tuntia. En ole tylsä vaan mielenkiintoinen. Rakastan politiikkaa ja kirjallisuutta. Rakastan tiedettä. Minulla on poikaystävä, jonka nimi on Alexander. Me luemme yhdessä. En edes tiedä, kuinka vanha hän on.”
Vau, mikä asenne tällä naisella on! Voimme varmasti ottaa tästä opiksemme.
90-vuotiaan naisen haastattelussa on yksinkertaisesti jotain todella rauhoittavaa… Ehkä siksi hänen kirjoitusta onkin jaettu yli 64 tuhatta kertaa Facebookissa!
“Aloita sillä mitä sinulla on, ei sillä mitä sinulla ei ole” – tämä neuvo sai minutkin miettimään omaa elämääni ja sitä kuinka meillä on tapana jahdata asioita, joita meillä ei ole. On paljon mieluisampaa elää elämää, jossa olet tyytyväinen siihen mitä sinulla jo on.
Jaa tämä kirjoitus ystävillesi, jotta he saavat lukea 90-vuotiaan rouvan viisaat elämänohjeet!
Lähde: Facebook / Humans of New York
