Kuolema on asia, jonka kanssa jokainen meistä joutuu tekemisiin jossain vaiheessa elämää. Oli sitten kyse läheisen kuolemasta tai omasta taistelusta, niin kuoleman kohtaaminen ei ole ikinä helppoa yksin.
Onneksi useimpien ihmisten ei tarvitse miettiä tätä ennen kuin he ovat paljon vanhempia, mutta jotkut meistä valitettavasti viedään jo varsin nuorella iällä. Holly Butcher oli yksi heistä.
Kun Holly täytti 26, hän alkoi miettiä paljon kuolemaa. Hänellä oli nimittäin diagnosoitu syöpä.
Hän päätti kirjoittaa viimeiset hyvästinsä kirjeen muotoon ennen kuolemaansa, jonka hän julkaisi Facebookissa tammikuun 3. päivänä.
Alle 24 tuntia tuon viestin kirjoittamisen jälkeen Holly menehtyi syöpään hänen perheensä istuessa sairaalassa naisen sängyn ympärillä.
Nyt hänen kirjoittamansa viimeinen viesti leviää vauhdilla verkossa ja se on koskettanut ihmisiä ympäri maailman.
Näin Holly kirjoitti:
On kummallista yrittää ymmärtää ja hyväksyä kuolevaisuutesi ollessasi 26-vuotias. Se on vain yksi niistä asioista, jonka usein sivuutamme. Päivät vain kuluvat ja oletat kaiken jatkuvan samalla tavalla; kunnes jotain odottamatonta tapahtuu.
Minä kuvittelin aina kasvavani vanhaksi, ryppyiseksi ja harmaaksi perheeni ja lastenlasteni ympäröimänä. Haluaisin sitä niin paljon, että se koskee.
Se onkin tärkeä asia ymmärtää elämästä: Se on haurasta, arvokasta, yllättävää ja jokainen päivä on lahja, eikä itsestäänselvyys.
Olen nyt 27-vuotias. En halua kuolla. Rakastan elämääni. Olen iloinen… ja siitä olen velkaa kaiken läheisilleni. Mutta minulla ei ole sanavaltaa tässä tilanteessa.
En aloittanut tämän viimeisen viestin kirjoittamista siksi, että ihmiset pelkäisivät kuolemaa enemmän – mielestäni on vain mielenkiintoista, kuinka me suurimman osan ajasta vain sivuutamme koko aiheen, vaikka se on väistöttömästi edessä meillä kaikilla… Ja kun minä haluaisin puhua siitä se onkin tabu aihe, jonka ei uskota ikinä tapahtuvan kellekään meistä… Se on ollut hieman raskasta.
Haluaisin vain, että ihmiset lakkaisivat huolehtimasta niistä pienistä ja vähäpätöisistä asioista elämässään ja yrittäisivät muistaa, että sama kohtalo odottaa kuitenkin lopulta meitä kaikkia – joten tee mitä tahansa, jotta aikasi täällä olisi mielekästä ja mukavaa.
Olen pohtinut paljon näitä asioita viimeisten kuukausien aikana. Useimmiten ne kuitenkin palaavat mieleeni keskellä yötä.
Kaikki ne kerrat, kun valitat jostain aivan naurettavasta asiasta (olen huomannut tätä paljon ihmisissä viimeisten kuukausien aikana) kannattaisi yrittää miettiä ihmistä, jolla on jokin oikeasti vaikea ongelma. Ole kiitollinen pienistä haasteistasi ja ongelmistasi – ja ylitä ne. On ihan ok antaa kuulua, jos jokin ärsyttää sinua, mutta älä tuo tuota negatiivisuutta muiden elämään.
Kun olet tehnyt sen, niin astele ulos ja ota keuhkoihisi iso henkäisy raitista ja puhdasta ulkoilmaa, ihastele sinistä taivasta ja vihreitä puita; Se on kaikki todella kaunista. Mieti kuinka onnellinen olet, kun pystyt tekemään tuon – siis hengittämään!
Olet voinut jäädä jumiin ruuhkaan tänään, tai nukkunut huonosti, koska vauvasi valvottivat sinua. Tai kenties parturisi leikkasi hiuksesi liian lyhyiksi. Ehkä uudet tekokyntesi ovat lohjenneet, tai tissisi ovat liian pienet, tai takapuolessasi on selluliittia ja mahasi on liian iso.
Anna kaiken tuon turhan p*askan olla… Minä voin vannoa, että sinä et mieti yhtäkään noista pienistä asioista silloin, kun kuolema oikeasti on lähellä. Se on kaikki NIIN turhaa verrattuna koko elämääsi muuten. Katselen nyt, kuinka kehoni riutuu pois ympäriltäni ilman, että voin tehdä asialle mitään ja toivon vain, että voisin saada edes yhden syntymäpäivän taikka joulun yhdessä perheeni kanssa…. taikka vain yhden päivänä kotona sohvalla yhdessä puolisoni ja koirani kanssa.
Vain yhden lisää.
Kuulen kuinka ihmiset valittavat siitä, miten kamalaa töissä on, tai kuinka vaikeaa on jaksaa kuntoilla – Olisitte kiitollisia, että pystytte edes kaikkeen tuohon fyysisesti. Työt ja liikunta voivat vaikuttaa niin pieniltä asioilta… kunnes kehosi ei enää sallikaan sinun tehdä kumpaakaan niistä.
Yritin elää terveellisen elämän – se oli itseasiassa varmasti yksi suurimmista intohimoistani elämässä. Arvosta terveyttäsi ja toimivaa kehoa – vaikka se ei olisikaan ihan toivomaasi kokoa. Pidä huolta siitä ja hyväksy se, kuinka mahtava kehosi onkaan. Liikuta sitä ja ravitse sitä ruualla. Älä ota siitä itsellesi pakkomiellettä.
Muista, että terveelliseen elämään liittyy muitakin asioita kuin pelkkä kehosi… työskentele aivan yhtä kovasti henkisen sekä emotionaalisen onnellisuutesi ja hyvinvoinnin eteen. Silloin saatat ymmärtää, kuinka turhaa on, että meille tarjoillaan sosiaalisessa mediassa täydellisen vartalon malleja….
Tästä aiheesta keskustellessamme, niin muista poistaa kaikki seuraamasi sosiaalisen median tilit, jotka tuovat seuraamaasi uutisvirtaan mitään sellaista, joka saa sinut tuntemaan olosi kurjaksi. Oli se sitten ystävä tai muu… ole tunteeton tässä asiassa, sillä se vaikuttaa omaan hyvinvointiisi.
Ole kiitollinen jokaisesta päivästä, jolloin et kärsi kivuista ja myös niistä päivistä, kun makaat sängynpohjalla miesflunssassa, kipeän selän tai venähtäneen nilkan kanssa. Hyväksy se, että tuollaiset vastoinkäymiset ovat vain osa elämää, mutta ole kiitollinen siitä, etteivät ne kestä ikuisesti.
Valittakaa vähemmän ihmiset! …. Ja auttakaa toisianne enemmän.
Anna, anna ja anna. On ihan totta, että saat enemmän mielihyvää tehdessäsi hyviä tekoja muille kuin itsellesi. Minä toivon, että olisin tehnyt tätä enemmän. Sairastuttuani olen tavannut maailman upeimpia ja ihanimpia ihmisiä ja saanut olla vastaanottajana avussa sekä mittaamattomassa tuessa rakkailtani ja perheeltäni.
En tule ikinä unohtamaan tätä ja tulen olemaan aina kiitollinen näille ihmisille.
On kummallista, että sinulla on vielä rahaa käytettävissäsi ennen loppua… kun teet kuolemaa. Et kuitenkaan voi lähteä ulos käyttämään rahojasi kuten normaalisti, esimerkiksi ostamalla mekkoa. Se saa sinut miettimään sitä, kuinka hassua se on, että mielestämme on tärkeää käyttää niin paljon rahaa vaatteisiin ja muihin asioihin elämämme aikana.
Osta ystävällesi jotain mukavaa vaatteiden sijaan, sillä:
1. Kukaan ei välitä siitä, vaikka käyttäisit samaa pukua kahdesti.
2. Se tuntuu hyvältä.
Vie ystäväsi syömään, tai vielä parempi idea, kokkaa heille ruokaa! Tarjoa heille kahvia. Osta heille kukkasia, hieronta taikka kynttilä ja kerro, että rakastat heitä.
Arvosta muiden ihmisten aikaa. Älä pidä ihmisiä odottamassa vain sen takia, ettet itse osaa olla ajoissa. Valmistaudu aikaisemmin, jos tiedät, että ystäväsi odottavat innolla yhteistä aikaa kanssasi. Sillä he eivät halua istua ravintolassa yksin odottamassa ystäväänsä.
Tänä vuonna päätimme perheeni kesken, ettemme anna toisillemme joululahjoja ja vaikka kuusi näyttikin hieman surulliselta ilman lahoja, se oli todella mukavaa – kenenkään ei tarvinnut ottaa paineita täydellisen lahjan hankkimisesta. Olisi myös ollut kummallista miettiä perhettäni ostamassa lahjaa minulle tietäen, että se päätyisi hyvin pian takaisin heille minun kuoltuani… tosi outoa!
Se voi vaikuttaa tylsältä, mutta nuo joulukortit tarkoittavat minulle enemmän kuin yksikään joululahja. Tarinan opetus – onnistunut joulu ei aina tarvitse lahjoja. Jatketaan.
Käytä rahasi kokemuksiin… äläkä ainakaan jää paitsi niistä sen takia, että olet käyttänyt kaiken rahasi materiaan.
Näe vaivaa sen eteen, jotta voit tehdä sen päivänä retken uimarannalle, jota olet lykännyt jo viikkotolkulla. Kasta varpaasi veteen ja upota ne hiekkaan. Kastele kasvojasi suolaisella merivedellä.
Mene luontoon.
Yritä vain olla ja nauttia eri hetkistä sen sijaan, että valokuvaisit niitä puhelimellasi. Elämää ei ole tarkoitus elää pienen ruudun lävitse, eikä sillä ole väliä saatko täydellisen kuvan… nauti siitä saakelin hetkestä! Lakkaa yrittämästä tallentaa sitä vain muiden nähtäväksi.
Seuraa retorinen kysymys. Ovatko nuo kaikki tunnit, joita olet käyttänyt hiustesi ja meikin laittamisessa jokaisena päivänä mennäksesi ulos todella sen arvoisia? En ikinä voinut käsittää tätä piirrettä muissa naisissa.
Herää joskus aikaisin ja kuuntele lintujen laulua katsoessa kaunista auringonnousua horisontissa.
Kuuntele musiikkia…todella kuuntele. Musiikki on terapiaa. Vanhat klassikot toimivat aina.
Halaile koiraasi. Tätä tulen kaipaamaan todella paljon.
Facebook / Holly Butcher
Matkustele, jos se on sinun haaveesi – älä vain siksi, että se olisi pakollista.
Tee työtä elääksesi, älä elä työsi vuoksi.
Ihan oikeasti – tee vain sitä, mikä saa sinut onnelliseksi.
Syö se kakku. Äläkä tunne pahaa mieltä siitä.
Sano ei niille asioille, joita et halua tehdä.
Älä tunne paineita sellaisten asioiden takia, joita muut ihmiset tekevät elämässään… sinä voit haluta aivan keskinkertaisen ja tavallisen elämän ja se on ihan ok.
Kerro läheisillesi, että rakastat heitä aina kun sinulla on siihen mahdollisuus. Ja muista, että jos jokin saa sinut tuntemaan olosi kurjaksi – sinulla on voimaa muuttaa se asia.
Uskalla tehdä muutoksia. Sinä et voi tietää kauanko sinulla on aikaa tällä planeetalla, joten älä tuhlaa sitä ollen masentunut ja surkea. Tiedän, että noin sanotaan jatkuvasti ja se on klisee, mutta se on ihan totta!
Mutta miten vain. Nämä ovat vain yhden nuoren naisen vinkkejä elämään. Ota tai jätä, minua ei haittaa!
Ai niin ja vielä yksi asia, jos pystyt, niin tee hyvä teko ihmiskunnalle (ja minulle) ja ryhdy luovuttamaan verta säännöllisesti. Se saa sinut tuntemaan olosi hyväksi ja samalla voit auttaa pelastamaan ihmishenkiä.
Mielestäni verenluovutusta ylenkatsotaan todella paljon, vaikka jokainen luovuttaja voi todellisuudessa pelastaa kerralla kolme ihmishenkeä! Tällä on todella suuri vaikutus meidän sairastavien elämään ja prosessi itsessään on niin helppo.
Verensiirrot (enemmän veripusseja kuin pystyn laskemaan) auttoivat minua pysymään hengissä ylimääräisen vuoden – vuoden, jota en tule ikinä unohtamaan ja josta olen ikuisesti kiitollinen, sillä sain viettää sen yhdessä perheeni, ystävieni sekä koirani kanssa.
Se oli yksi elämäni parhaista vuosista.
… Kunnes tapaamme taas.
Rakkaudella, Hol.
