Vaikka hammaslääkärillä käyminen voi vaikuttaa yksinkertaiselta ja arkiselta asialta, voi kyse olla kuitenkin monimutkaisemmasta asiasta kuin moni osaa ajatella.
Enkä nyt puhu edes hammaslääkäreihin liittyvästä pelosta, vaan tavoista, joilla valmistaudumme hammaslääkärissä käymiseen. Monilla meistä on tietyt rutiinit, jotka suoritamme ennen tarkastusta. Tiesitkö, että on kuitenkin olemassa myös lista asioita, joita ei kannattaisi tehdä juuri ennen hammaslääkärissä käyntiä?
Osa järkeviltä kuulostavista valmisteluista ennen hammastarkastusta voi itseasiassa aiheuttaa ongelmia sekä sinulle että hampaidesi ja suusi kuntoa tutkivalle hammaslääkärille.
Esimerkiksi jo pienet muutokset siinä mitä syöt tai juot ennen hammaslääkärissä käyntiä, voivat vaikuttaa isolla tavalla sekä kokemuksen mukavuuteen että lopputulokseen. Myös kotona tehty hampaidenharjaus voi vaikuttaa isosti siihen, mitä suussa on nähtävissä. Siksi kasasimmekin nyt listauksen asioista, joita EI KANNATA tehdä ainakaan juuri ennen seuraavaa hammaslääkärin käyntiäsi.
9 asiaa, jotka on hyvä tietää ennen hammaslääkäriä
Varmistaaksesi, että saat parhaan mahdollisen kokemuksen ja lopputuloksen seuraavalla käynnilläsi hammaslääkärissä, voit seurata tätä yksinkertaista listaa muutamista asioista, joita on syytä pitää mielessä.
Tässä, kuten muissakin terveyteen liittyvissä asioissa, on kuitenkin myös vaihtelua yksilöittäin riippuen esimerkiksi omista sairauksista tai terveyshistoriastasi. Kannattaa siis toimia aina lääkäriltä tai hammaslääkäriltä saamiesi ohjeiden mukaan. Erilaisten lääkitysten tai sairauksien osalta on tärkeä muistaa mainita niistä hammaslääkärille aina suoraan heti alussa.
Vältä seuraavia asioita juuri ennen hammaslääkärissä käymistä:
- Hampaiden voimakas pesu juuri ennen aikaasi: Tämä voi kätkeä tärkeitä merkkejä hampaiden ongelmista, jotka hammaslääkäri muuten näkisi nopeasti. Liiallinen hankaus voi myös ärsyttää ikeniä ja suuta. Kevyt ja normaali suun puhdistus ennen lääkärikäyntiä on kuitenkin suositeltavaa, sillä puhtaassa suussa on helpompi operoida.
- Kahvin tai teen juominen: Nämä kuumat juotavat voivat värjätä hampaitasi ja aiheuttaa pahan hajuisen hengityksen, mikä ei ole mukavaa sinun tai hammaslääkärin kannalta.
- Tulisen tai voimakkaasti tuoksuvan ruoan syöminen: Valkosipuli, sipulit sekä kalaruoat voivat aiheuttaa voimakkaan tuoksun hengitykseen, mikä tekee kokemuksesta ikävän sekä sinulle että hammaslääkärille.
- Liian raju lankaus juuri ennen tarkistusta: voi johtaa ärsytykseen sekä verenvuotoon, joka vaikuttaa hammaslääkärin tutkimuksiin. Käytä tässäkin kohtuutta.
- Tupakointi tai nuuskan käyttö: Tupakkatuotteet vaikuttavat sekä ikeniisi, hampaisiisi että hengitykseesi. Ne heikentävät suun terveyttä ja käyttöä tulisi välttää muutenkin kuin juuri ennen hammaslääkärin aikaa.
- Alkoholin juominen edellisenä iltana: Alkoholi kuivattaa suuta ja voi johtaa pahanhajuiseen hengitykseen sekä yliherkkään tilaan suussa hoitojen aikana.
- Liiallinen suuveden käyttö: Jotkut suuvedet voivat piilottaa ientulehduksen oireita tai pahan hajuista hengitystä. Tämä tekee ongelmien löytämisestä vaikeampaa hammaslääkärille.
- Kipujen tai olotilan vähättely: Älä vähättele kipuja tai ongelmia, joita olet kokenut vaikka ne tuntuisivat pieniltä asioilta. Tarkempien tietojen avulla saat varmasti oikeaa hoitoa.
- Saavut stressaantuneena tai muutoin ei valmistautuneena: Rauhoittuminen sekä ajoissa paikalle saapuminen voi tehdä kokemuksestasi hammaslääkärissä yleisesti paremman ja samalla myös helpottaa hammaslääkärin työtä suussasi.
On syytä muistaa, että hammaslääkäri on terveydenhuollon ammattilainen, joka yrittää pitää huolta terveydestäsi. Valmistautumalla voit siis itse myös vaikuttaa siihen, miten seuraava käyntisi hammaslääkärillä sujuu.
LUE MYÖS:
10 diabeteksen oiretta, jotka voivat paljastu jaloistasi
