Hämähäkkisuonet ja suonikohjut ovat laajentuneita verisuonia. Suonikohjut ilmaantuvat useimmiten pohkeiden yläosiin. Ne voivat aiheuttaa päivän mittaan turvotusta jalkoihin.
Suonikohjujen syntyyn vaikuttavat muun muassa perintötekijät ja elämäntavat. Hämähäkkisuonet ovat laajentuneita pinnallisia laskimoita, jotka esiintyvät jaloissa.
Terveyskirjaston mukaan seisomatyö ja ylipaino lisäävät laskimolaajentumien riskiä. Ylipainon välttäminen voi ehkäistä suonikohjujen muodostumista. Raskauden aikana muodostuneet suonikohjut parantuvat usein synnytyksen jälkeen.
Suonikohjujen ehkäiseminen
Liikkumaton elämäntapa, ehkäisypillerit ja seisominen ja ylipaino altistavat suonikohjujen ja hämähäkkisuonten syntymiselle. Uskotaan myös, että korkealla kolesterolilla ja tupakoinnilla on epäsuora yhteys alaraajojen laskimoiden vajaatoimintaan.
Suonikohjuja ja hämähäkkisuonia voi hoitaa erilaisilla kotikonsteilla. Parhaimman lopputuloksen saa aloittamalla hoidon heti niitä havaittaessa. Askel Terveyteen -sivusto listasi seitsemän kotikonstia hämähäkkisuoniin ja suonikohjuihin:
Mustikat
Mustikat parantavat verenkiertoa laajentamalla verisuonia ja vahvistamalla verisuonten seinämiä. Ne sisältävät myös runsaasti C-vitamiinia ja flavonoideja.
Aloe vera
Aloe veralla voi saada helpotusta suonikohjuihin ja jalkojen turvotukseen. Aloe verasta ja omenaviinietikasta kannattaa valmistaa luonnollinen naamio suonikohjuille. Anna naamion vaikuttaa noin 20 minuuttia.
Peltokorte
Peltokortteessa on lukuisia terveyshyötyjä. Peltokortteen nauttiminen parantaa verenkiertoa ja auttaa vähentämään suonikohjujen ja hämähäkkisuonten syntymistä. Peltokortetta ei suositella raskaana oleville, sydänongelmista tai laskimotukkotulehduksesta kärsiville ihmisille.
Kehäkukka
Kehäkukka on toinen verisuonten terveyttä parantava yrtti. Se auttaa vähentämään suonten rappeutumisalttiutta. Kehäkukasta valmistettu tee auttaa muun muassa vähentämään jalkojen turvotusta ja lievittämään kipua.
Eteeriset öljyt
Hieronta auttaa lievittämään kipua ja vähentämään alaraajojen turvotusta. Eteeristä öljyä kannattaa käyttää jalkojen hieronnassa. Hieronta tulisi aloittaa nilkoista, edeten kohti reisiä. Oliiviöljy uskotaan edistävän verenkiertoa ja ehkäisevän veren hyytymistä.
Sypressi
Sypressin runko ja lehdet sisältävät verenkiertohäiriötä hoitavia ominaisuuksia.
Kastanjat
Kastanjat ovat todistetusti tehokas apu suonikohjujen ja hämähäkkisuonten hoitoon. Ne vilkastuttavat verenkiertoa ja auttavat parantamaan suonten toimintaa.
Kärsitkö sinä suonikohjuista tai hämähäkkisuonista?
Jaetaan tätä kotikonstia kaikille ystäville!
