Kahvi, tuo aamujen pelastus! Piristävän vaikutuksen lisäksi sillä voi olla myös huomattavia terveysvaikutuksia.
Tuoreen tutkimuksen mukaan kahvinporoista peräisin olevat hiilipisteet, jotka sisältävät kahvihappoa, voivat tarjota suojaa aivoille erityisesti silloin, kun sairaus juontaa juurensa elintavoista tai ympäristötekijöistä.
Lue myös: Kahvilla on selkeitä terveysvaikutuksia – näin kehollesi tapahtuu, kun juot sitä päivittäin
Hiilipisteet ovat nanopartikkeleita, jotka valmistetaan synteettisesti esimerkiksi hedelmien kuoresta, keräyspaperista tai lohesta. Näiden partikkeleiden on nyt havaittu voivan toimia suojana aivoille, kun taistellaan väärin laskostuvia proteiineja ja vapaita radikaaleja vastaan.
Vaikka tulokset ovat vielä suuntaa antavia, ne herättävät toiveita mahdollisista uusista keinoista aivojen terveyden ylläpitämiseksi.
Kahvi ja sen monipuoliset terveysvaikutukset
Aiemmat tutkimukset ovat jo paljastaneet kahvin ja sen ainesosien positiiviset vaikutukset aivojen terveyteen.
Kahvinjuonti on liitetty pienentyneeseen riskiin sairastua dementiaan, aivohalvaukseen ja Alzheimerin tautiin. Lisäksi kahvilla on todettu olevan myönteinen vaikutus Parkinsonin taudin etenemiseen.
Kahvissa piilee monia muitakin terveyshyötyjä. Osittain tämä johtuu kofeiinista, mutta myös kahvin monipuolisista antioksidanteista. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kahvinjuonnilla voi olla ehkäisevä vaikutus tyypin 2 diabetekseen, ja se saattaa pienentää maksakirroosin ja suolistosyövän riskiä.
Vaikka kahvia on nautittu jo vuosisatojen ajan sen piristävän vaikutuksen vuoksi, näyttää siltä, että sen terveysvaikutukset ulottuvat paljon pidemmälle kuin vain piristämiseen – se voi olla avain myös aivojen pitkäaikaiseen hyvinvointiin. Tulevaisuudessa näemme, miten tämä tutkimus avaa uusia mahdollisuuksia aivojen terveydenhuollon saralla.
