Hyviä uutisia kaikille meille suomalaisille, jotka rakastavat kahvia ja juovat sitä päivittäin.
Tuore selvitys, joka nojaa kolmeen tutkimukseen, nimittäin paljastaa, että kahvin juomisella voi olla yllättävä vaikutus terveyteesi etenkin sydänongelmien kohdalla.
Suomalaiset ovat tunnetusti kansaa, joka rakastaa kahvia ja juomme sitä maailmankin mittakaavassa valtavia määriä muihin verrattuna.
New York Post -lehti kertoo nyt selvityksestä, jonka mukaan vähintään yhden kahvikupin juomisella päivässä voi olla terveyttä edistäviä vaikutuksia liittyen sydämen vajaatoimintaan.
Kolmeen suureen tutkimukseen pohjautuva Circulation: Heart Failure -julkaisu kertoo, että kahvikupillinen päivässä vähentää tutkijoiden mukaan sydämen vajaatoiminnan riskiä.
Tutkimuksissa havaittiin, että kahvia juoneilla ihmisillä oli 5-12 prosenttia pienempi riski kärsiä sydämen vajaatoiminnasta kuin niillä, jotka eivät juo kahvia. New York Postin mukaan tutkijat havaitsivat tiedon pätevän jopa kolmeen kupilliseen kahvia päivässä asti.
Toisessa tutkimuksessa taas havaittiin, että yhdellä kupilla ei välttämättä ollut vaikutusta, mutta kahdella kupilla päivässä saatiin alennettua riskiä jopa 30 prosentilla.
Kaikki kolme tutkimusta olivat lopulta yhtä mieltä tulosten valoissa siitä, että kahvilla oli vaikutus riskin alentamiseen.
Tuloksia voidaan pitää yllättävinä, sillä moni on yhdistänyt kahvin sekä kofeiinin nimenomaan sydämen ongelmiin, kuten sydämentykytyksiin sekä korkeaan verenpaineeseen.
Lähteet: New York Post, tutkimus
Mielenkiintoista! Montako kuppia kahvia päivässä sinä normaalisti juot?
