Tämän takia sänkyä ei pidä pedata heti ensimmäisenä aamulla – helppo niksi voi pelastaa terveytesi

Tämän takia sänkyä ei pidä pedata heti ensimmäisenä aamulla – helppo niksi voi pelastaa terveytesi

Jos olet ihminen, joka petaa sänkynsä heti ensimmäisenä aamulla heräämisen jälkeen, voi olla aika miettiä valintojasi uusiksi.

Tämä voi kuulostaa oudolta, mutta näin toimiessasi voit tarjota sängyssäsi jopa 1,5 miljoonalle punkille loistavat elinolosuhteet.

Pölypunkit ovat mikroskooppisen pieniä eliöitä, jotka kuuluvat hämähäkkien sukuun ja saavat ravintonsa esimerkiksi hiestä ja kuolleesta ihosta.

Juuri tämän takia ne viihtyvät ja voivat erityisen hyvin sängyissä, jotka ovat kuin luotuja niitä varten olosuhteiden puolesta.

Pölypunkeista on miltei mahdotonta päästä eroon kokonaan, mutta onneksi on olemassa erilaisia keinoja, joiden avulla voit ainakin vähentää niiden määrää sängyssäsi.

Sänkysi voi pahimmassa tapauksessa olla koti jopa miljoonille pölypunkeille ja paras tapa estää punkkeja leviämästä ja kukoistamasta on itseasiassa se, ettei petaa sänkyä heti ensimmäisenä aamulla.

mites, dust mites, mite allergy
Pölypunkit ovat pieniä ja inhottavia otuksia. Kuvituskuva: Shutterstock

Lähes jokaisella ihmisellä on erilainen tapa suhtautua sängyn petaamiseen. Toisten mielestä on mukavaa ja siistimpää, kun sänky on nopeasti pedattu, kun taas toiset vain sulkevat makuuhuoneen oven ja antavat sen olla.

Vähennä pölypunkkien määrää sängyssäsi

Jos haluat kuitenkin vähentää sängyssäsi vilisevien punkkien määrää, niin olisi hyvä idea jättää sänky petaamatta.

– Pölypunkit kukoistavat noin 20-25 asteen lämpötilassa, jossa ilmankosteus on 60-80% luokkaa. Koska säästämme energiaa eristämällä kotimme hyvin, niin sisätiloista on muodostunut punkeille täydelliset elinolosuhteet. Koska ihmiset hikoilevat keskimäärin noin desilitran nukkuessaan sängystä muodostuu tätä kautta loistava lisääntymispaikka pölypunkeille. Nostamalla petivaatteet pois sängystä ja tuulettamalla niitä hetken joka aamu, voit tuhota tuon punkkien paratiisin. Mikäli sitten jätät vielä sängyn auki – eli petaamatta – teet sängystä vielä epämiellyttävämmän paikan näille eliöille. Pölypunkit elävät sängyissä syöden juuri hikeä ja ihmisestä irronnutta kuollutta ihoa, kertoo siivousasiantuntija, eläinlääkäri ja ruoka hygienian tutkija Marie-Louise Danielsson Tham Leva & Bo -sivustolle.

Pienoiset pölypunkit eivät ole vaarallisia useimmille ihmisistä, mutta voivat aiheuttaa ongelmia niille, joilla on esimerkiksi allergioita punkkeihin liittyen.

BED
Kuva: Shutterstock

Pölypunkkiallergia voi aiheuttaa esimerkiksi yskää, hengitystien ongelmia sekä jopa astmaa. Toisille oireet voivat olla atooppista ihottumaa, nenän ja silmien kutiamista sekä jopa univaikeuksia.

Eroon pölypunkeista

Mikäli haluat päästä eroon pölypunkeista, mutta myös pitää petisi pedattuna, niin paras keino on odottaa askareen kanssa iltapäivään tai alkuiltaan.

– Me tiedämme pölypunkkien selviytyvän imemällä kosteutta ilmasta kehonsa ulkopuolella olevien rauhasten kautta. Niinkin yksinkertainen asia kuin sängyn jättäminen petaamatta päiväksi voi poistaa kosteutta lakanoista ja patjasta, jolloin punkit kuivuvat ja lopulta kuolevat, kertoo lääkäri Stephen Pretlove Kingstonin yliopistosta.

Terveyskirjaston mukaan pölypunkkien määrää on kehotettu perinteisesti vähentämään myös siivoamisen keinoin imuroimalla sekä liinavaatteiden, tyynyjen sekä peittojen pesulla +60 asteen lämpötilassa viikoittain. Tämän lisäksi tyynyt ja peitteet ja patjat voi viedä talvella ulos vähintään -18 asteen pakkaseen tai pakastimeen tunnin ajaksi muutaman kerran vuodessa.

Yksi helppo ja yleinen vinkki, johon kuka tahansa voi turvautua on petivaatteiden vaihto säännöllisesti parin viikon välein.

Suomalaisissa kodeissa pölypunkit ovat kuitenkin ilmeisen harvinaisia ja niiden määrät ovat vähäisiä, joten edellä mainittuja keinoja ei ole tarpeen seurata jatkuvasti.