Fibromyalgia diagnosoidaan silloin, kun tietyt määritetyt kriteerit ja oireet täyttyvät. Yleisesti diagnoosiin vaaditaan se, että potilaalla on ollut jatkuvaa ja pitkäaikaista särkyä tai kipua ympäri kehoaan yli kolmen kuukauden ajan ainakin 18 eri kipupisteessä.
Mistä sairaus johtuu? Tarkkaa syytä sairauden taustalla ei vielä tiedetä, mutta tutkijat ovat löytäneet kuitenkin useita varoitusmerkkejä siitä, että voit kärsiä sairaudesta. Voit esimerkiksi tuntea kipuja samassa osassa kehoasi jo vuosien ajan ennen varsinaisen fibromyalgian kehittymistä.
Osatekijänä sairauden syntymiseen pidetään stressiä, huonoa unirytmiä sekä yksitoikkoisia liikeratoja. Sairaus voi olla myös periytyvä.
11 varoitusmerkkiä
Tässä on listattuna 11 oiretta, jotka kivun lisäksi ovat yleisimpiä oireita ja voivat olla merkki siitä, että kärsit fibromyalgiasta.
1. Epänormaalia väsymystä ja nukkumisvaikeuksia.
2. Vatsa- ja ruuansulatusongelmat.
3. Aamu jäykkyyttä sekä pistelyä ja tunnottomuutta käsissä.
4. Ahdistus, masennus sekä keskittymisvaikeudet.
5. Unihäiriöt.
Seuraavat oireet ovat sellaisia, jotka monet voivat tunnistaa itsestään, mutta tutkijoiden mukaan ne ovat erityisen yleisiä fibromyalgiaa sairastavien keskuudessa:
6. Vatsakivut sekä lisääntyneet ilmavaivat, jatkuva ripuli tai ummetus.
7. Joudut käymään pissalla useammin.
8. Suusi tuntuu kuivalta.
9. Tunnet kipua sekä ylä- että alaruumiissasi ja molemmilla puolilla kehoasi. Yleensä toiset paikat ovat kipeämpiä kuin toiset.
10. Yleisintä ovat kivut niskassa, hartioissa sekä alaselässä.
11. Osa kokee myös jatkuvaa kipua nivelissä.
Tähän ikävään krooniseen sairauteen on olemassa useita hoitomuotoja, kuten fysioterapia sekä rentoutumisharjoitukset, meditointi, tai kivunlievitys lääkkeillä.
Kaikkein tärkeintä on varmistaa se, että kehosi saa tarpeeksi lepoa unessa ja liikut hyvin. Jos epäilet jonkin olevan pielessä terveytesi kanssa ota aina ensimmäiseksi yhteyttä lääkäriin.
Voit lukea lisää sairaudesta Reumaliitonsivuilta tai Terveyskirjastosta.
https://www.youtube.com/watch?v=l5uJcWqWGw8