Kaikki tietävät, että kutominen aktivoi aivoja, mutta monet eivät tiedä, että se on hyväksy myös muistillesi sekä yleiselle hyvinvoinnille.
Sen lisäksi, että aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet kutomisen vähentävän stressiä ja alentavan altistumista mielenterveysongelmille, niin nyt uusi tutkimus on osoittanut sen olevan myös hyväksi verenpaineelle sekä lihasten rentoutumiselle.
Kuuluisa kirjailija Barbara Hannah Gruffman, joka on kirjoittanut kirjan ”The best of everything after 50: the expert’s guide to style, sex, health, money and more”, on myöntänyt haastattelussa kutomisen olevan uusi suosikkiharrastuksensa.
”Olisi aliarviontia sanoa, että olen koukussa siihen. Voit tehdä sitä samalla, kun teet muita rakastamiasi asioita, kuten kuunnella musiikkia, katsoa tv:tä, juoda viiniä tai vain unelmoida,” hän kirjoitti Huffington Postissa.
Estää dementiaa
Gruffmanin mukaan kutominen myös estää dementiaa ja sillä voi olla hyvinkin positiivinen vaikutus ihmisen immuniteettijärjestelmään.