Mikromuovit: näin ne päätyvät sinuun, näin suojaudut

Ne ovat lähes näkymättömiä, mutta niitä löytyy kaikkialta: hengitysilmasta, vedestä, ruoasta – ja jopa ihmisen verestä. Mikromuovit ovat yksi aikamme näkymättömimmistä, mutta vakavimmista ympäristöuhkista. Mitä mikromuovit oikein ovat, ja miksi niistä puhutaan nyt enemmän kuin koskaan?

Mikromuoveiksi kutsutaan muovihiukkasia, joiden koko on alle 5 millimetriä. Osa niistä syntyy suoraan tuotteisiin, kuten kosmetiikkaan ja hammastahnaan, osa taas isompien muovien hajotessa ajan myötä – esimerkiksi vaatteiden, autonrenkaiden tai muoviroskan kautta.

Yksi suurimmista ongelmista on se, että mikromuoveja löytyy nykyään lähes kaikkialta. Tutkijat ovat löytäneet niitä:

  • Juomavedestä (sekä hanavedestä että pullovedestä)
  • Kalasta, simpukoista ja merisuolasta
  • Ilmasta, jota hengitämme
  • Ruoasta, kuten hunajasta ja sokerista
  • Ja jopa ihmisen verestä, istukasta ja keuhkokudoksesta

Eräässä tutkimuksessa arvioitiin, että ihminen voi niellä jopa 5 grammaa mikromuovia viikossa – se vastaa pankkikortin painoa.

Miten mikromuovit vaikuttavat terveyteen?

Vaikka mikromuovien tarkkoja vaikutuksia ihmisterveyteen ei vielä täysin tunneta, huoli on suuri. Tutkijat epäilevät, että mikromuovit voivat aiheuttaa tulehdustiloja, häiritä hormonitoimintaa ja mahdollisesti vaikuttaa immuunijärjestelmään. Hiukkasten kuljettamat kemikaalit ja raskasmetallit voivat myös kertyä elimistöön.

Mutta vaikka mikromuoveja on lähes kaikkialla, mutta voit silti vaikuttaa siihen, kuinka paljon altistut niille arjessasi:

  • Vältä muovipulloista juomista – suosi lasia tai ruostumatonta terästä
  • Käytä vähemmän keinokuituisia vaatteita ja pese ne harvemmin
  • Vältä kosmetiikkaa ja hammastahnoja, joissa on muovirakeita
  • Suosi irtomyynnissä olevia elintarvikkeita muovipakkausten sijaan
  • Käytä ilmanpuhdistinta, jos asut suurkaupungissa
  • Tuuleta ja siivoa kotona säännöllisesti pölyn ja kuitujen poistamiseksi

Mikromuovien vaikutus ei rajoitu vain ihmiseen – ne vahingoittavat myös meriä, eläimiä ja koko ekosysteemiä. Eläimet voivat syödä muovia luullen sitä ruoaksi, ja näin muovi kulkeutuu ravintoketjun kautta lopulta meidän lautasellemme.

Tutkijat ympäri maailmaa vaativat nyt nopeita toimia mikromuovien vähentämiseksi, mutta siihen asti meidän jokaisen on tehtävä oma osamme.

Oletko huolissasi mikromuoveista?

LUE MYÖS:

 

Lue lisää aiheesta...