Emma Morano syntyi 29. marraskuuta 1899 Italiassa ja kuoli huhtikuussa 2017.
Hän saavutti siis uskomattoman 117 vuoden iän ja tuli tunnetuksi maailman vanhimpana naisena sekä neljänneksi vanhimpana eurooppalaisena koskaan.
Emma uskoi, että hänen päätöksensä pysyä sinkkuna suuren osan elämästään vaikutti merkittävästi hänen pitkään ikäänsä. Hänen avioliittonsa ei ollut onnellinen, ja hän kertoi La Stampa -lehden haastattelussa vuonna 2011, että hän ei alun perin halunnut mennä naimisiin, mutta hänet käytännössä pakotettiin siihen, kirjoittaa LadBible.
Vuonna 1938 Emma lopulta erosi miehestään ja päätti olla koskaan menemättä uudelleen naimisiin, koska hän ”ei halunnut kenenkään hallitsevan itseään”.
Yksinkertainen, mutta vankka ruokavalio
Emman ruokavalio oli yksi hänen pitkän ikänsä peruspilareista. Hän söi päivittäin kolme kananmunaa, joista kaksi oli raakaa, ja nautti perinteistä italialaista grappaa.
Tämä ruokavalio oli ollut osa hänen elämäänsä yli 90 vuoden ajan sen jälkeen, kun hänelle oli diagnosoitu anemia ensimmäisen maailmansodan jälkeen. Lääkärinsä mukaan hän söi harvoin vihanneksia tai hedelmiä, mutta pysyi hyvässä kunnossa.
Emman elämä oli täynnä haasteita, mukaan lukien väkivaltainen avioliitto, lapsensa kuolema ja maailman myllerrykset kahden maailmansodan aikana.
Kuitenkin hänen positiivinen asenteensa ja johdonmukaisuus pitivät hänet elinvoimaisena lähes 118 vuoden ajan.
Hyvät geenit tukena
Emman pitkä ikä ei ollut pelkästään hänen ruokavalionsa ansiota, vaan hänellä oli apua myös geeniperimästään. Hänen äitinsä eli 91-vuotiaaksi, ja useat hänen sisaruksistaan elivät myös 100-vuotiaiksi.
Vaikka Emma vähensi myöhemmässä elämässään kananmunien määrää kahteen päivässä ja lisäsi hieman keksejä ruokavalioonsa, hän pärjäsi hyvin aina elämänsä loppuun saakka.
Katso video Emman 117-vuotissyntymäpäiviltä alta:
Emma Moranon uskomaton tarina on osoitus siitä, kuinka yksinkertainen elämä, sitkeys ja itsenäisyys voivat yhdessä johtaa pitkään ja tyydyttävään elämään.
