Uusi tutkimus paljastaa, mihin aikaan vuorokaudesta treeni polttaa parhaiten rasvaa. Uusi ruotsalainen tutkimus on paljastanut, että aamuharjoittelu polttaa kehon rasvaa tehokkaammin kuin harjoittelu myöhemmin päivällä. Lue myös: Tutkijat: Nämä juurekset suojaavat sinua koko ajan Suomessa … Jatka artikkelin Liikunta kannattaa ajoittaa tähän vuorokauden aikaan – polttaa eniten rasvaa lukemista