Selkäkivut ovat yllättävän yleinen vaiva ja lähes jokainen ihminen joutuu kokemaan sellaisia jossain vaiheessa elämäänsä.
Vaivoihin löytyy lukematon määrä erilaisia hoitoja, mutta kuinka tehokkaita ne oikeasti ovat?
Monet apua kipuihin hakevat ihmiset saavat kuulla perinteisen vastauksen liikunnasta ja oikeanlaisesta venyttelystä. Mutta entä, jos sekään ei tunnu auttavan?
Kipulääkkeiden syöminen päivittäin ei ainakaan ole omalla kohdallani mikään ratkaisu.
Olen monesti hakenut vinkkejä ja apua vaihtoehtoisista hoitomuodoista, jos minulla on ollut erilaisia vaivoja. Suurin tekijä tässä on se, etten haluaisi täyttää kehoani erilaisilla lääkkeillä ja yhdisteillä.
En kuitenkaan ole mikään lääkkeiden vastustaja vaan päinvastoin olen sitä mieltä, että lääkkeet ovat ehdottomasti avuksi ja syön itsekin niitä, kun tarve vaatii.
Vuosien varrella olen kuitenkin oppinut sen, että monesti vanhan kansan opettamat kotikonstit voivat toimia myös aivan yhtä hyvin.
Lääkäri ja selkärangantoimintaan perehtynyt professori Stuart McGill Waterloon yliopistosta on sitä mieltä, että monet näistä hoitokeinoista ovat tehottomia selkävaivoihin, sillä ne eivät ota huomioon pohjalla olevaa suurempaa ongelmaa.
Kun minä sain kuulla tästä selkäkipuihin auttavasta keinosta, minun oli pakko vinkata siitä omalle äidilleni, joka tuntuu kärsivän iän myötä entistä useammin pahoista selkävaivoista ja kivuista.
Kotikonstiin tarvitaan vain valkosipulia sekä maitoa ja sen kerrotaan tekevän ihmeitä ihmisille, jotka kärsivät selkäkivuista tai iskiasvaivoista.
Kaiken lisäksi se on 100% luonnollinen lääke.
Valkosipulin terveyttä edistävät ominaisuudet ovat olleet jo pitkään tunnettuja. Se on hyväksi kehon immuunijärjestelmälle, se auttaa tulehduksiin ja joidenkin mukaan siitä on myös hyötyä sydän- ja verisuonitautien torjunnassa.
Maito taas on täynnä proteiinia, kalsiumia sekä B12-vitamiinia, joten näiden kahden yhdistelmä tekee nopeasti ihmeitä kenen tahansa keholle.
Tarvitset:
- 4 valkosipulin kynttä
- 2,5dl maitoa
- Hunajaa mausteeksi
Toimi näin:
1. Laita pilkotut valkosipulit sekä maito pannulle ja anna niiden kiehua hitaasti miedolla lämmöllä muutaman minuutin ajan.
2. Sekoita seosta jatkuvasti, jotta maito ei pala pohjaan.
3. Kun maito on kiehunut, ota pannu pois levyltä ja sekoita joukkoon hieman hunajaa mausteeksi.
4. Juo valkosipulimaitoa lämpimänä tai kylmänä yksi lasillinen päivässä.
Toivottavasti tulet huomaamaan muutoksen jo muutaman päivän jälkeen.