Tiesitkö sinä, että keuhkosyöpä on maailman yleisin sekä Suomessa kolmanneksi yleisin syöpä? Yhdysvaltalaiset ja kiinalaiset tutkijat ovat tehneet äärimmäisen ratkaisevan havainnon tutkimuksessaan. Tuore tutkimus paljastaa, että ruokavaliolla saattaa olla suurikin vaikutus keuhkosyöpäriskiin.
JAMA Oncology- tiedelehdessä julkaistu tutkimus osoittaa, että jogurtin ja runsaskuituisen ruoan syöminen voi pienentää keuhkosyövän riskiä. Se on kuitenkin tutkittu jo aikaisemmin, että 80-90 prosenttia keuhkosyövistä johtuu tupakoinnista. Tupakoitsijalla henkilöllä on 15-30 kertaa suurempi todennäköisyys sairastua keuhkosyöpään kuin mitä tupakoimattomalla ihmisillä on. Tapauksesta on uutisoinut muun muassa MTV-sivusto.
Tuoreessa tutkimuksessa on analysoitu yli 1,4 miljoonan yhdysvaltalaisen, eurooppalaisen ja aasialaisen ihmisen ruokavaliota ja riskiä sairastua keuhkosyöpään. Tulokset viittasivat siihen, että suolistomikrobeilla on myös vaikutusta keuhkosyöpäriskiin. Runsaasti kuituja ja jogurtti sisältävä ruokavalio on todistanut pienentävän riskiä sairastua keuhkosyöpään. Jogurtissa on probiootteja ja runsaskuituisessa ruoassa on prebiootteja, jotka vaikuttavat positiivisesti suolistomikrobeihin. Suolistomikrobit voivat muun muassa parantaa elimistön tulehdustilaa sekä ehkäistä sairastumista syöpään.
Tutkimukseen osallistui kaiken kaikkiaan noin puolitoista miljoonaa ihmistä, joista lähes 19 000 sairastui keuhkosyöpään kahdeksan vuoden seurantajakson aikana. Vanderbiltin yliopiston ja Shangain syöpäinstituutin tutkijat tulivat siihen tulokseen, että paljon kuituja syövillä osallistujilla oli pienempi riskiä sairastua kyseiseen syöpään.
Osallistujat, jotka söivät paljon jogurttia seurannan aikana, oli 19 prosenttia pienempi riski sairastua keuhkosyöpään. Paljon kuituja ja jogurttia syövillä osallistujilla oli yhteensä 33 prosenttia pienempi riski sairastua vakavasti. Tutkimuksessa on otettu huomioon myös muut tekijät, jotka voivat vaikuttaa keuhkosyöpäriskiin. Nämä ovat muun muassa ikä, tupakointi, kunto, ylipaino ja koulutus.
Lähteet: Medical News Today, The New York Times, Yahoo News, JAMA Oncology, Terveyskirjasto, MTV
