Suun sairaudet ovat yhä varsin yleisiä suomalaisten keskuudessa, vaikka suun terveydessä on menty paljon eteenpäin viime vuosikymmenien aikana. Kaikki ihmiset eivät kuitenkaan ymmärrä suun terveyden merkitystä. Suun piilevät sairaudet voivat olla hengenvaarallisia ja vaikuttaa suoranaisesti ihmisen yleisterveyteen.
Hammaslääkärit ovat paljastaneet suomalaisten yleisimpiä mokia hampaiden hoidossa. Hampaista tulisi pitää huolta, sillä suun bakteerit voivat olla terveydelle haitaksi. Se on kuitenkin hyvin surullista, että monet aikuiset vähättelevät suun terveyden merkitystä. Hammaslääkärit paljastavat kuusi yleisintä virhettä, jotka suomalaiset tekevät hampaiden hoidossa.
Johtava ylihammaslääkäri Katja Lepistö ja hammastieteen kandidaatti Tomi Heino kertovat suomalaisten yleisimmistä mokista hammashoitoon liittyen. Lepistö ja Heino paljastivat nämä yleisimmät mokat haastattelussa Ilta-Sanomien kanssa.
Harjaamattomuus
Hampaita tulisi harjata ainakin kaksi kertaa päivässä, mutta valitettavasti kaikki eivät tee niin. Lepistö kertoo reikiintymisen johtuvan bakteereista. Hampaan pinnalla olevat bakteerit katoavat säännöllisen harjauksen ansíosta.
Johtava ylihammaslääkäri muistuttaa, että lapset ottavat herkästi esimerkkiä vanhempiensa hampaiden hoidosta. Hän kertoo myös, että suomalaiset harjaavat hampaitaan huonosti verrattuna muihin pohjoismaihin. Suomalaisten hammashoito on niin huono, että se on jo itäeurooppalaisen tasolla.
Väärä järjestys
Se on todella tärkeää, että hampaiden harjaaminen suoritetaan oikeassa järjestyksessä. Hampaiden harjaaminen on syytä tehdä ennen aamupalaa ja illalla vasta iltapalan jälkeen. Hampaita ei saisi harjata heti sen jälkeen, kun on syönyt sitrushedelmiä tai juonut mehua.
Huolimattomuus
Lepistö on vahvasti sitä mieltä, että hammasvälit tulisi puhdistaa säännöllisesti. Hammasvälien puhdistaminen ehkäisee muun muassa ientulehdusta. Se on melko tavallista, että ihmiset harjaavat pelkästään hampaiden näkyviä pintoja. On kuitenkin syytä harjata säännöllisesti ienrajoja ja hammasvälejä. Heino kertoo, ettei suomalaisten pesutulos ole riittävän hyvä.
Kiilteen kuluminen
Kiilteen kuluminen voi olla merkki huonosta hammashoidosta, sanoo Lepistö. Sokeripitoisten juomien kanssa on syytä olla varuillaan, sillä se vaikuttaa hampaan kiilteeseen ja aiheuttaa reikiintymistä. Kahvinjuonti voi myös värjätä hampaita tummemmaksi. Lepistö muistuttaa, että yksittäisen hampaan tummuminen voi johtua tulehduksesta.
Epäsäännölliset tarkastukset
Heinon mukaan pitäisi käydä säännöllisesti hammastarkastuksessa. Hammasvaivat voivat nimittäin pysyä oireettomina pidemmän aikaa. Tämän takia olisi syytä käydä säännöllisin väliajoin tarkastuksessa varmistamassa, että kaikki on niin kuin pitäisi.
Vääränlainen hammasharja
Lepistö paljastaa, että monet suomalaiset kärsivät hammaskivestä. Heino on vahvasti sitä mieltä, että sähköhammasharja ehkäisee hammaskiven muodostumista. Tärkeintä on kuitenkin se, että hammasharja on oikeanlainen. Hammasharja ei saisi olla liian kova, sillä muuten se voi tehdä vahinkoa hampaille.
Hampaiden reikiintyminen ei kuitenkaan kerro koko totuutta hampaiden hoidosta. Johtava ylihammaslääkäri paljastaa, että säännöllisellä kotihoidolla voi saada ihmeitä aikaan.
Lähteet: Ilta-Sanomat, Hammaslääkäriliitto
Hampaiden hyvinvointiin on panostettava entistä enemmän!
