Inkiväärishottien myynti on noussut viime vuosina, mutta sitä voi valmistaa myös helposti ja edullisesti itse kotona.
Flunssakauden aikana on tärkeää pitää huolta vastustuskyvystä, ja inkiväärillä onkin tutkitusti monia terveyshyötyjä.
Lue myös: 5 tehovinkkiä flunssan torjuntaan – näin pysyt terveenä koko talven
Valmiiden inkiväärishottien hinta saattaa kuitenkin hirvittää, mutta ei hätää – voit valmistaa herkullisia inkiväärishotteja itse kotikeittiössäsi huomattavasti edullisemmin.
Myös kokki Harri Syrjänen vannoo tämän reseptin nimeen. Kyseisessä reseptissä inkiväärin lisäksi juomaan lisätään sitruunaa, omenaa ja chiliä.
Voit myös kokeilla omia variaatioitasi lisäämällä juomaan esimerkiksi kurkumaa tai appelsiinia.
Harri Syrjäsen inkiväärishotti
Tarvitset:
- 1 dl pilkottu inkivääri kuorineen
- 3 keskikokoisen sitruunan mehu
- 1 omena (jos vihreä ei tarvitse kuoria)
- 1 dl vettä
- Pikku pala chiliä
– Kaikki ainekset blenderiin ja täys hööka päälle. Jauha meneen 1-2 min. Siivilöi juoma ja nauti aamuisin shotillinen, kuuluu Syrjäsen teko-ohje.
Inkiväärishotit eivät vain maistu hyvältä, vaan ne myös voivat auttaa pitämään flunssat loitolla ja ylläpitämään vastustuskykyäsi. Joten miksi et kokeilisi valmistaa niitä itse ja samalla hemmottelisi kehoasi terveellisillä herkuilla?
Katso Harri Syrjäsen reseptivideo tästä.
