Muuan brittiläinen hammaslääkäri on antanut varoituksen yleisestä virheestä, jonka monet tekevät hampaiden hoidossa. Hän selittää, että hampaita harjaamalla tietyssä paikassa voit aiheuttaa itsellesi vakavaakin vahinkoa ja altistua sairauksille.
Hampaiden harjaaminen on päivittäinen rutiini, ja terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat sitä tehtäväksi kahdesti päivässä. Tämä auttaa pitämään plakin ja bakteerit loitolla sekä ehkäisee hampaiden kellastumista, kun harjaus tehdään oikein. Hampaiden väriä voi myös kirkastaa muutamilla yksinkertaisilla vinkeillä, jos ne ovat päässeet värjääntymään.
Suuveden käyttö, hammaslangan käyttö ja säännölliset tarkastukset hammaslääkärissä ovat tärkeitä keinoja pitää suu terveenä. Siitä huolimatta moni tekee edelleen virheitä hammashoitorutiineissaan.
Älä harjaa hampaita suihkussa
Hammaslääkäri Zaeem, sähköhammasharjavalmistaja Ordolta, varoittaa LadBiblelle heitä, jotka pesevät hampaansa suihkussa. Vaikka voi tuntua kätevältä yhdistää suihku ja hampaiden harjaus, voi se olla hyvinkin riskialtista terveydelle.
”Joillekin ihmisille suihku voi tuntua loogiselta paikalta harjata hampaat, koska siinä voi samalla pestä myös kehon,” tohtori Zaeem selittää.
”Mutta suihkun kosteus luo ihanteellisen ympäristön bakteereille. Tämä tarkoittaa, että hammasharjasi voi altistua bakteereille, ja samalla suusi. Lisäksi suihkun lämpö voi vahingoittaa harjaksia, tehden hammasharjasta tehottoman.”
Suihkun lämpö ja höyry voivat siis aiheuttaa bakteerien lisääntymisen harjaksissa, ja näitä bakteereita ei varmasti halua laittaa suuhun. Tohtori Zaeem suosittelee myös hammasharjan pään vaihtamista säännöllisesti.
”Harjaspäät kuluvat ajan myötä, jolloin ne eivät ole yhtä tehokkaita puhdistamaan hampaita ja ovat alttiimpia kontaminaatiolle. Suosittelemme vaihtamaan hammasharjan pään kahden tai kolmen kuukauden välein, jotta voit olla varma, että hammasharjasi toimii parhaalla mahdollisella tavalla,” hän neuvoo.
tämä oli ainakin itselleni täysi yllätys – olen nimen omaan tykännyt pestä hampaat suihkussa. Tätä kannattaa jakaa, jotta sana leviää!
