Hammasharja on yksi niistä arkipäiväisistä esineistä, joita harvemmin edes ajattelemme, vaikka käytämme sitä joka päivä pitääksemme hampaamme puhtaina ja terveinä.
Huolimatta sen tärkeästä tehtävästä arjessamme moni ei ole tullut ajatelleeksi tarkemmin sitä, miten hammasharjaa kotona säilyttää. Tällä valinnalla voi kuitenkin olla isoja vaikutuksia niin itse harjan puhtauteen kuin myös sen tehokkuuteen.
Hammasharjan asettaminen käytön jälkeen suoraan vessan lavuaarin tasolle voi tuntua käytännölliseltä ratkaisulta, mutta se voi myös aiheuttaa isoja ongelmia. Etenkin, jos lavuaari sijaitsee lähellä vessanpönttöä. Tällöin harjan säilytyspaikka voi nopeasti muuttua todelliseksi bakteerien pesäksi. Pienet hammasharjan sijoittamiseen liittyvät seikat voivat vaikuttaa isosti itse harjan hygieniaan ja samalla suusi terveyteen, kertoo American Society Microbiology.
Näin hammasharjaa pitäisi säilyttää
On olemassa muutamia yksinkertaisia keinoja, joiden avulla saat hammasharjasi pysymään hygieenisenä sekä kestämään käyttöä pidempään. Yhdysvaltalaisten hammaslääkäreiden järjestö American Dental Association kehottaa pitämään etenkin nämä vinkit mielessä:
- Huuhtele harja huolellisesti ennen ja jälkeen sen käytön. Tämä auttaa poistamaan kaikki jäämät sekä bakteerit harjasta, jotka siihen ovat voineet tarttua.
- Säilytä hammasharjaa pystyasennossa pesun jälkeen ja annan sen kuivua kunnolla. Kosteat pinnat ja paikat ovat täydellisiä lisääntymisalustoja bakteereille, joten harjan pitäminen kuivana on erityisen tärkeää.
- Vaihda hammasharjasi säännöllisesti, suositeltu väli on kolmen kuukautta. Kulunut harja ei ole vain teholtaan huonompi, vaan se voi myös kerätä enemmän bakteereja.
- Pidä vessanpöntön kansi suljettuna vetäessäsi. Joka kerta, kun vessanpönttöä vedetään, sieltä leviää ilmaan pieniä bakteeripartikkeleita, jotka laskeutuvat ympäröiville pinnoille – eli hammasharjaan, mikäli se on säilössä pöntön vierellä.
- Säilytä hammasharjaa niin kaukana pöntöstä kuin mahdollista vähentääksesi ilmassa leviävien bakteerien riskiä tarttua siihen.
Tarvitsenko hammasharjakotelon?
Hammasharjalle tarkoitettu kotelo voi vaikuttaa hyvältä idealta pitämään harjaa suojassa kaikilta vessan bakteereilta, mutta siihenkin liittyy asioita, joita kannattaa harkita. American Dental Associationin (ADA) mukaan kotelo voi kyllä suojata harjaa ulkoisilta bakteereilta, mutta koska sen sisätila jää helposti kosteaksi, se myös luo täydellisen kasvualustan itsessään bakteereilla.
Näin ollen järjestö kehottaakin välttämään sulkeutuvia koteloita, jos se vain on mahdollista.
Näitä muutamia hyvin yksinkertaisia arkisia asioita miettimällä voit helposti pitää hammasharjastasi parempaa huolta ja samalla myös parantaa suusi terveyttä.
LUE MYÖS:
- Toisella kyljellä nukkuminen voi edistää terveyttä
- Unisäpsähtely – miksi ihminen kokee sitä ja mitä tehdä
