Selkäkipu on yleinen vaiva suomalaisten keskuudessa. Alaselkä voi oireilla monella tapaa, mutta kipu on harvoin sietämätön. Moni on siinä uskossa, että selkäkivut johtuvat aina vain istumisesta. Selkäkipuilun yleisin syy ei ole painavan laatikon nostaminen, kodin ...
Oudot tuntemukset jaloissa voivat paljastaa paljon henkilön terveydentilasta. Jalkojen oireilu voi johtua monenlaisista sairauksista. Monet sairaudet oireilevat jaloissa, kuten diabetes, kilpirauhasen vajaatoiminta, sydän- ja verisuonitaudit, ödeema sekä sienitulehdukset. Se on täysin normaalia, että jalkoja paleltaa ...
Kasvomaskien käyttö on tullut monelle tutuksi puuhaksi koronapandemian aikana. Maskeihin liittyy kuitenkin myös monia ongelmia kuten se, että erikokoisia sekä eri mallisia maskeja voi olla vaikea saada istumaan hyvin omille kasvoille. Tähän on kuitenkin olemassa ...
Jaksottainen paasto on hyväksi elimistölle. Paasto auttaa painonhallinnassa, parantaa unenlaatua ja puhdistaa suolistoa. Paastoamisen ei tulisi tuntua kärsimykseltä ja uhrautumiselta, kun se on suunniteltu oikein. Paastoamisen tarkoituksena on antaa ruoansulatusjärjestelmälle enemmän aikaa levätä. Tämä onnistuu ...
Kaihi on iän myötä yleistyvä silmäsairaus. Salakavalasti kehittyvä sairaus heikentää näkökykyä. Silmäsairauden puhkeaminen on yksilöllistä, mutta ikääntyminen on suurin riskitekijä. Sairauden takia mykiö läpäisee valoa heikosti ja linssi samentuu. HUSin kaihiyksiön vastuulääkäri Risto Nieminen kertoo, ...
Hyviä uutisia kaikille meille suomalaisille, jotka rakastavat kahvia ja juovat sitä päivittäin. Tuore selvitys, joka nojaa kolmeen tutkimukseen, nimittäin paljastaa, että kahvin juomisella voi olla yllättävä vaikutus terveyteesi etenkin sydänongelmien kohdalla. Suomalaiset ovat tunnetusti kansaa, ...
Kipeä kurkku on yleinen vaiva. Kurkkukipu paranee yleensä itsestään, mutta kipua voidaan lievittää kipulääkkeillä. Kurkkukivun aiheuttajana ovat yleensä virukset tai bakteerit. Se on tavallista, että flunssan ensioireena on muutaman päivän kestävä kurkkukipu. Kurkkukipuun voi olla ...
Kädet voivat kertoa monenlaisia asioita ihmisen kehosta ja terveydestä. Sormet voivat paljastaa yllättäviä asioita terveydentilastasi. Kärsitkö sormien turvotuksesta tai puutumisesta? Sairaudet voivat oireilla sormissa monella tapaa. Omituiset oireet voivat vaikeuttaa arkisia askareita. Sormien oireilu tai ...
Aineenvaihdunnalla on suuri merkitys painonpudotuksessa. Tiukat laihdutuskuurit ja paastot voivat pahimmassa tapauksessa johtaa aineenvaihdunnan hidastumiseen. Onneksi on olemassa erilaisia niksejä, jotka parantavat aineenvaihduntaa ja auttavat painonpudotuksessa. Aineenvaihduntaa tehostamalla voi saada poistettua turvotusta kehosta. Terveelliset elämäntavat ...
Ihmisillä ympäri maailman on paljon erilaisia mielipiteitä asioista ympäri maailman, mutta harva herättää keskustelua samalla tavalla kuin se, millaisista banaaneista pitää. Toiset pitävät tuoreista suoraan puuta tulleista banaaneista vihreinä ja kovina. Toiset taas haluavat banaanin ...