Maksa on yksi kehomme tärkeimmistä elimistä, mutta sen terveydestä ei usein puhuta riittävästi. Maksa vastaa muun muassa myrkkyjen poistamisesta, aineenvaihdunnan säätelystä ja ravintoaineiden varastoinnista. Sen toimintahäiriöt voivat jäädä huomaamatta, mutta tietyt oireet voivat viitata maksasairauteen.
Tässä on 10 varoitusmerkkiä, joista kannattaa olla tietoinen. Ne saattavat kertoa, että maksasi ei ole kunnossa.
1. Keltaisuus (ikterus)
Ihon ja silmänvalkuaisten kellertävä sävy johtuu bilirubiinin kertymisestä elimistöön, kun maksa ei pysty käsittelemään sitä tehokkaasti. Keltaisuus näkyy ensin silmänvalkuaisissa ja myöhemmin iholla.
2. Vatsan turvotus (askites)
Nesteen kertyminen vatsaonteloon voi aiheuttaa vatsan turpoamista ja pingottunutta tunnetta. Tämä liittyy usein maksan toiminnan heikkenemiseen, kuten maksakirroosiin.
3. Tummunut virtsa
Tavallista tummempi virtsa voi olla merkki bilirubiinin ylimäärästä veressä, mikä viittaa maksan toimintahäiriöön. Tämä oire esiintyy usein ennen keltaisuuden ilmenemistä.
4. Jatkuva väsymys
Pitkäaikainen väsymys ja heikotus voivat johtua maksan kyvyttömyydestä poistaa myrkkyjä elimistöstä, mikä vaikuttaa kehon yleiseen energiatasoon.
5. Kutina iholla
Jatkuva kutina saattaa johtua sappihappojen kertymisestä ihoon, mikä on yleistä tietyissä maksasairauksissa, kuten kolestaasissa.
6. Ruokahaluttomuus ja pahoinvointi
Pahoinvointi ja ruokahalun heikkeneminen voivat olla merkkejä maksan vajaatoiminnasta, sillä maksa ei pysty käsittelemään ravintoaineita ja myrkkyjä normaalisti.
7. Helposti syntyvät mustelmat
Herkkä mustelmien muodostuminen voi johtua maksan heikentyneestä kyvystä tuottaa hyytymistekijöitä, mikä lisää verenvuotoriskiä.
8. Vaaleat ulosteet
Ulosteen värimuutokset, erityisesti vaaleat tai savenharmaat ulosteet, voivat viitata sappinesteen tuotannon tai kuljetuksen häiriöön, mikä liittyy usein maksasairauksiin.
9. Jalkojen ja nilkkojen turvotus
Nesteen kertyminen alaraajoihin voi olla seurausta maksan vajaatoiminnasta, mikä johtaa jalkojen ja nilkkojen turpoamiseen.
10. Hämähäkkimäiset verisuonet iholla
Pienet, hämähäkinseittiä muistuttavat verisuonimuodostelmat iholla voivat olla merkki maksan toimintahäiriöstä ja liittyvät usein estrogeenitasojen nousuun maksasairauksissa.
Mitä tehdä, jos havaitset näitä oireita?
Jos tunnistat itselläsi yhden tai useamman näistä oireista, on tärkeää hakeutua lääkärin arvioon. Varhainen diagnoosi ja hoito voivat estää maksasairauden etenemisen. Lisäksi terveelliset elämäntavat, kuten alkoholin käytön vähentäminen, tasapainoinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta, tukevat maksan terveyttä.
Jaa tämä artikkeli, jos opit jotain uutta jotta myös rakkaasi voivat hyötyä!
LUE MYÖS:
- 10 varoitusmerkkiä siitä, että munuaisesi eivät ole kunnossa
- 15 yllättävää hyötyä päivittäisestä kävelystä
