9 tapaa ehkäistä ummetusta – yksi keino voi tulla monelle yllätyksenä

Ummetus on kurja vaiva. Näillä vinkeillä voit yrittää kuitenkin helpottaa tukalaa oloa. Kuva: Shutterstock Ummetus on ruoansulatushäiriö, jota esiintyy silloin, ...