Tutkijat: Näin paljon ihminen tarvitsee unta – yhtään vähempi voi jopa tuplata kuolemanriskin
Tuore tutkimus paljastaa liian vähäisen unen saannin olevan suorassa yhteydessä suurempaan kuolemanriskiin. Unen kesto ennustaa suurempaa kuolemanriskiä diabeteksen ja korkean verenpaineen yhteydessä, kertoo tuore tutkimus. Jos sinulla on korkea verenpaine tai aikuisiän diabetes ja nukut ...
