Taivutko tähän asentoon? Yksinkertainen testi voi kertoa paljon kehosi hyvinvoinnista
Tämä yksinkertainen testi kertoo paljon selkäsi liikkuvuudesta. Jäykkä selkä voi aiheuttaa kovia kipuja. Kuva: Shutterstock Selän kunto on valtavan isossa ...
Tämä yksinkertainen testi kertoo paljon selkäsi liikkuvuudesta. Jäykkä selkä voi aiheuttaa kovia kipuja. Kuva: Shutterstock Selän kunto on valtavan isossa ...
Nilkan liikkuvuus on avainasemassa niin treenatessa kuin arkisissa askareissa. Onneksi voit testata nilkan liikkuvuutesi helposti kotioloissa ilman erikoisia välineitä – ...
Miltä minä näytän? Miltä sinä näytät? Ja miksi näytämme siltä miltä näytämme? Voiko ulkonäkömme kertoa jotain meistä ihmisinä? Me ihmiset olemme pohtineet tällaisia ...
Me kaikki olemme erilaisia keskenämme. Tietysti kohtaamme usein muidne kanssa ja koemme olevamme aivan samalla aaltopituudella, mutta tosiasiassa olemme kaikki ...
Grafologia eli käsialantutkimus kehitettiin psykologiseksi tutkimusmenetelmäksi. Nykyään sitä pidetään liian epätarkkana käytettäväksi alkuperäisessä tarkoituksessaan, mutta sitä voidaan hyödyntää esimerkiksi työnhaussa. ...
Ihon palautuminen nipistämisen jälkeen kertoo siitä, juotko tarpeeksi vettä. Aikuisen ihmisen pitäisi juoda päivässä 1-1,5 litraa vettä. Helteellä veden määrää ...
Teknologia hallitsee nykypäivänä arkeamme monilla tavoin. Puhelimella maksetaan laskut, työt tehdään tietokoneella ja kontakti ystäviin ja ulkomaailmaan hoidetaan samoja reittejä. ...
Kädet voivat kertoa monenlaisia asioita ihmisen kehosta ja terveydestä. Sormet voivat paljastaa yllättäviä asioita terveydentilastasi. Yliliikkuvat nivelet voivat olla merkki ...
Tarkkaavaisuus on aina hyvä ominaisuus. Sen ansiosta voit huomata jotain, mitä muut eivät ja se taas tuo mukanaan etuja esimerkiksi ...
Me ihmiset emme kommunikoi pelkästään sanoilla puhuessamme. Teit sen sitten tietämättäsi tai et, niin ilmaiset itseäsi jatkuvasti myös kehonkielesi avulla. ...
Aivojumppa on hyvä harrastus, jota kaiken ikäisten ihmisten kannattaisi harrastaa säännöllisesti. Tähän toimivat hyvänä apuna erilaiset arvoitukset sekä haasteet – ...
Me käytämme aivojamme jatkuvasti – myös silloin, kun olemme unessa. Kulutamme aivojemme kapasiteettia koko päivän ajan töissä, joten ei ole ...
Jo aikojen alusta lähtien me ihmiset olemme ihmetelleet sekä pohtineet omaa elämäämme sekä sen tarkoitusta. Meitä on aina kiinnostanut asioiden ...
Sydän- ja verisuonitaudit ovat melko yleisiä Suomessa, jonka takia on pidettävä terveydestään huolta. Riskitekijöitä ovat muun muassa tupakointi, epäterveellinen ruokavalio, ...