Tämä yksinkertainen testi kertoo paljon selkäsi liikkuvuudesta. Selän kunto on valtavan isossa osassa kokonaisvaltaista hyvinvointia ja sen liikkuvuus on tärkeää. Voit testata yksinkertaisella testillä oman selkäsi liikkuvuuden. Vie kätesi selkäsi takaa lapojesi väliin ja yritä ...
Nilkan liikkuvuus on avainasemassa niin treenatessa kuin arkisissa askareissa. Onneksi voit testata nilkan liikkuvuutesi helposti kotioloissa ilman erikoisia välineitä – tarvitset vain mittanauhan ja seinän. Seiso seinää vasten niin, että isovarpaasi on noin 12,5 senttimetrin ...
Miltä minä näytän? Miltä sinä näytät? Ja miksi näytämme siltä miltä näytämme? Voiko ulkonäkömme kertoa jotain meistä ihmisinä? Me ihmiset olemme pohtineet tällaisia kysymyksiä aikojen alusta lähtien. Lue myös: Idiootti kieltäytyi siirtämästä autoaan pellolta – maanviljelijä hyppäsi traktoriin ...
Me kaikki olemme erilaisia keskenämme. Tietysti kohtaamme usein muidne kanssa ja koemme olevamme aivan samalla aaltopituudella, mutta tosiasiassa olemme kaikki yksilöitä. Ihmistenkeskeiset erot ovatkin kiinnostaneet meitä aina ja maailma on pullollaan toinen toistaan erikoisempia persoonallisuustestejä. ...
Grafologia eli käsialantutkimus kehitettiin psykologiseksi tutkimusmenetelmäksi. Nykyään sitä pidetään liian epätarkkana käytettäväksi alkuperäisessä tarkoituksessaan, mutta sitä voidaan hyödyntää esimerkiksi työnhaussa. Jokaiselta meistä löytyy oma, uniikki käsiala. Käsialamme saattaa myös vaihdella tilanteen mukaan – vihaista lappua ...
Ihon palautuminen nipistämisen jälkeen kertoo siitä, juotko tarpeeksi vettä. Aikuisen ihmisen pitäisi juoda päivässä 1-1,5 litraa vettä. Helteellä veden määrää kannattaa lisätä muutamalla lasillisella. Jos et kuitenkaan jaksa pitää kirjaa desimäärästä tai laseista, oman nesteytyksen ...
Teknologia hallitsee nykypäivänä arkeamme monilla tavoin. Puhelimella maksetaan laskut, työt tehdään tietokoneella ja kontakti ystäviin ja ulkomaailmaan hoidetaan samoja reittejä. Teknologian kehitys on tietysti positiivinen asia monella tapaa, mutta samalla se tarkoittaa, ettei ihmisten tarvitse ...
Kädet voivat kertoa monenlaisia asioita ihmisen kehosta ja terveydestä. Sormet voivat paljastaa yllättäviä asioita terveydentilastasi. Yliliikkuvat nivelet voivat olla merkki jostain sairaudesta. Tiesitkö sinä, että äärimmäisen liikkuva peukalo voi kieliä aortan laajentumasta? Aneurysmat ovat useimmiten ...
Tarkkaavaisuus on aina hyvä ominaisuus. Sen ansiosta voit huomata jotain, mitä muut eivät ja se taas tuo mukanaan etuja esimerkiksi ihmisten lukemisessa. Tämä voi auttaa vaikkapa keksimään tai ostamaan parhaat mahdolliset lahjat ystävillesi. Tarkkaavaisuudesta on ...
Me ihmiset emme kommunikoi pelkästään sanoilla puhuessamme. Teit sen sitten tietämättäsi tai et, niin ilmaiset itseäsi jatkuvasti myös kehonkielesi avulla. Kehonkielen tulkinta onkin siksi erittäin tärkeä piirre sekä työ- että yksityiselämän puolella. Jos osaat tulkita ...