Nämä 5 elämäntapaa voivat pidentää elämääsi jopa 10 vuodella – kuinka montaa sinä noudatat?

Nämä 5 elämäntapaa voivat pidentää elämääsi jopa 10 vuodella – kuinka montaa sinä noudatat?

Terveelliset elämäntavat pidentävät elämää ja lisäävät terveitä elinvuosia, kertoo Harvardin yliopiston tuore tutkimus. Kuva: Shutterstock Viisi terveellistä elämäntapaa keski-iässä näyttävät ...

Seiska: Aira Samulin, 94, paljastaa hyvän kuntonsa salaisuuden – "Vasta 80-vuotiaana on riittävän vanha..."

Ikinuori ja aina yhtä energinen Aira Samulin, 94, on monelle suomalaiselle eräänlainen ikoni ja esikuva, eikä ihme. Moni haluaisi olla ...