Kehosi voi olla jatkuvassa hälytystilassa tietämättäsi
Taistele tai pakene -reaktio on autonomisen hermoston käynnistämä fysiologinen reaktio, joka valmistaa elimistöä selviytymään uhkaavasta tai stressaavasta tilanteesta. Se on elintärkeä toiminto, mutta nyky-yhteiskunta voi helposti aiheuttaa kehon jumittumisen tähän tilaan. Tämä alkukantainen reaktio on ...