Sokeri on läsnä lähes kaikessa, mitä syömme – ei vain makeisissa ja leivonnaisissa, vaan myös kastikkeissa, leivissä ja jopa monissa ”terveellisiksi” markkinoiduissa tuotteissa. Moni tietää, että liiallinen sokerin kulutus voi aiheuttaa painonnousua ja heikentää terveyttä, ...
Me kaikki tiedämme, että monissa leivonnaisissa ja jälkiruoissa on sokeria, mutta sitä löytyy myös salakavalasti monista muista ruoista – leivistä, kastikkeista ja jopa joistain ”terveellisinä” pidetyistä välipaloista. Siinä missä pieni makeus ja sokeri ovat tavallisesti ...
Radiojuontaja Juha Perälä jakoi mykistävät ennen ja jälkeen -kuvat, jotka kertovat selkeän tarinan siitä mitä yhden ruoka-aineen jättö pois voi ihmiselle tehdä. 43-vuotias radiojuontaja Juha Perälä on saanut seuraajansa hieromaan silmiään jaettuaan Instagram-tilillään mykistävän kuvaparin ...
Maailma on täynnä fobioita, joista yleisimpiä lienevät korkeiden paikkojen, käärmeiden ja hämähäkkien pelot. Monet pelkäävät mehiläisiä, mutta turhaan! Mehiläiset ovat itse asiassa todellisia sankareita. Mehiläisillä on äärimmäisen tärkeä rooli ekosysteemissä. YK:n ympäristöohjelma arvioi, että 100 sadosta, ...
Kun hätä on suuri, onneksi apu on joskus lähellä. Jos kärsii diabeteksesta, on äärimmäisen tärkeää kuunnella oman kehon varoitusmerkkejä. Niin Rebecca Boening myös teki, kun hän ajoi yksi päivä autoaan. Hän tunsi, kuinka hänen verensokerinsa ...
Sokerin vähentäminen ei aina ole helppoa. Ruokavaliossa se voi kuitenkin välillä olla hyväksi. Sen sijaan monessa muussa tapauksessa sokerin käyttöä kannattaa itse asiassa lisätä. Sokerille on nimittäin monta yllättävää ja hyödyllistä käyttötapaa. Lue myös: Isoäitini ...
Voiko sokeriin todella jäädä koukkuun? Varsinkin näin joulun aikaan herkkuja tulee syötyä vaikka millä mitalla. On suklaata, piparia, torttuja, kakkuja… Moni saattaa myös aika-ajoin pohtia ikuisuuskysymstä, eli sokerikoukkua. Voiko sokeriin todella jäädä koukkuun? – No ...
Kehosi voi alkaa oireilemaan, jos saat liikaa sokeria ruokavaliosta. Ruoka on ihmiselle tietenkin elintärkeää. Se pitää ihmisen elossa ja tuo mielihyvää. Liika sokerin syönti voi kuitenkin olla haitaksi niin keholle, kuin mielellekin. Sokerin syöntiä pitää ...
Sokeripalan heittäminen kattilaan tai paistinpannuun voi kuulostaa omituiselta ratkaisulta. Sille on kuitenkin olemassa nerokas syy, jonka takia tämä niksi onkin nyt kerännyt valtavasti ylistystä sosiaalisessa mediassa. Tilanne on varmasti monelle tuttu. Olet juuri kokannut ja ...
Jos pitäisi nimetä yksi helppo ja maukas resepti, joka on jo melkein liian hyvää ollakseen totta, niin sanoisin sen olevan tämä. Et tarvitse kuin kahta ainesosaa ja ne ovat niin yleisiä, että lähes kaikilta löytyy ...