Syö 7 saksanpähkinää päivässä – ällistyttävät terveyshyödyt
Saksanpähkinät eivät ole vain maukas välipala, vaan ne ovat täynnä ravintoaineita, jotka tukevat kehon ja mielen hyvinvointia. Tämä monikäyttöinen pähkinä on ollut suosittu osa ruokavaliota vuosisatojen ajan, eikä syyttä – sen terveyshyötyjä tukevat myös tutkijat. ...