Unohda käden viivat ja tähtimerkit – nukkuma-asento voi paljastaa enemmän persoonallisuudestasi kuin uskotkaan. Simba valmistaa patjoja, joten heidän uskoisi olevan ...
Nukutko hyvin, mutta tunnet silti kipua herätessäsi aamulla herätyskellon pirinään? Siinä tapauksessa nukkuma-asentosi ei luultavasti ole selkäsi kannalta paras mahdollinen. ...
Useimmat ihmiset varmasti tietävät univaikeudet voivat kieliä ahdistuksesta. Sängyssä pyöriminen ja kieriminen koko yön voi olla merkki stressistä, kivuista tai ...
Unen tarve on yksilöllistä, mutta aikuisen ihmisen katsotaan tarvitsevan unta noin 7–9 tuntia vuorokaudessa. Uni vaikuttaa merkittävästi terveyteen ja yleiseen ...
Nukkuma-asento vaihtuu lähes kaikilla useita kertoja yön aikana. Jokainen nukkuma-asento on sekä hyväksi että pahaksi ihmisen terveydelle. Tiesitkö sinä, että ...