Nämä 2 asentoa auttavat sinua nukahtamaan – kokeile ja huomaa ero

Joskus unen houkutteluun käytettävät konstit voivat olla hyvinkin yksinkertaisia – vaikkapa tietty rauhoittumaan auttava asento ennen nukkumaanmenoa, kertoo brittiläinen terveystoimittaja ...