Vaivaako selkäkipu? Nämä 5 liikettä voivat tuoda siihen helpotuksen
Selkäkipu on ikävä kaveri ja voi rajoittaa elämää paljonkin. Silloin kannattaa kokeilla näitä liikkeitä. Selkäkipu on kurja vaiva, mutta oikeanlaisilla aktivoivilla liikkeillä ja venytyksillä siihen voi saada helpotusta. Selkäkipu voi olla joko paikallista ja pistemäistä ...