Laulaja Anna Puu julkaisi harvinaisen rehellisen kuvan itsestään. Kuvalla hän otti osaa Sini Ariellin haasteeseen. Malli, tatuointitaiteilija ja juontaja Sini Ariell julkaisi Instagram-tilillään haasteen sen jälkeen, kun hän oli menettänyt livelähetyksien jälkeen yli 700 seuraajaa. ...
Itsensä haastaminen tekee hyvää. Kokeilemalla omia rajojaan vi oppia yllättäviä asioita itsestään – esimerkiksi mitkä taidot ehkä vaativat pientä hiomista. Omasta mielestäni erilaiset arvoitukset ovat aina olleet hauskaa ja stimuloivaa ajanvietettä. Tämän kuvan kaltaiset arvoitukset ...
Pienet haasteet arjessa ovat tärkeitä meille ihmisille, ettemme jää jumiin vain samoihin askareisiin sekä asioihin joka päivä. Aivomme kaipaavat tällaista stimulointia toimiakseen paremmin. Aivojumppa onkin siksi esimerkiksi ristikoiden täyttämisen kautta sekä hupia että hyötyä, sillä ...
Teknologia hallitsee nykypäivänä arkeamme monilla tavoin. Puhelimella maksetaan laskut, työt tehdään tietokoneella ja kontakti ystäviin ja ulkomaailmaan hoidetaan samoja reittejä. Teknologian kehitys on tietysti positiivinen asia monella tapaa, mutta samalla se tarkoittaa, ettei ihmisten tarvitse ...
Erilaisten arvoitusten ratkominen ei ole ainostaan hauskaa ja haastavaa, vaan se on myös hyväksi aivoillesi. Omien harmaiden aivosolujen jumppaaminen tasaisin väliajoin on yhtä tärkeää kuin muukin fyysinen liikunta kehosi hyvinvoinnin takia. Moni voi myös allekirjoittaa ...
On hyvin mielenkiintoista nähdä ja pohtia, miten muut ihmiset näkevät tietyt asiat sinuun itseesi verrattuna. Melko harvoin vastaus on nimittäin samanlainen. Havainnointiimme vaikuttavat niin monet asiat, kuten vaikkapa taustamme, kasvuympäristömme, muistomme sekä visuaalinen silmämme. Ne ...
Optiset illuusiot ja visuaaliset harhat kuvien muodossa ovat jotain, mitkä saavat aivomme tuntumaan siltä, kuin ne menisivät solmuun. Ensin sitä luulee näkevänsä jotain täysin selvästi, mutta pian saat huomata, miten silmäsi yrittävät huijata sinua. Tarkka ...
Useimmilla meistä on jo vuosia siitä, kun olemme viimeksi istuneet koulun penkillä. Voi kuitenkin olla hyväksi palata noihin aikoihin aina silloin tällöin ainakin siinä mielessä, että muistelet oppimiasi asioita ja harjoitat aivojasi. Aivomme tarvitsevat harjoitusta ...
Nyt kun ulkona on kylmää, ei ole montaa mukavampaa asiaa kuin kääriytyä viltin alle sohvalle ja nauttia omasta ajasta sekä aivojumpasta. Monille tämä tapahtuu esimerkiksi ristikoita tai sudokuja täyttämällä, mutta kiitos internetin, olemassa on myös ...
Itsensä kehittäminen ja omien aivojen jumppaaminen on sekä hyödyllistä että tarpeellista niiden hyvinvoinnin kannalta. Niiden avulla voit testata omia kykyjäsi ja samalla myös kehittää itseäsi. Aivojen treenaaminen on myös siksi hyödyllistä, että se saa ajatuksesi ...