krampit

Hän laittaa palan saippuaa aluslakanan alle – syy on suorastaan nerokas

On olemassa joitakin asioita, saadaksesi levottomat jalat rauhalliseksi tai päästäksesi eroon öisistä krampeista. Kannattaa kokeilla esimerkiksi jalkahierontaa, lämmintä ja rentouttavaa ...

Tämän vuoksi jalkasi kramppaavat yöllä – ja näin pääset krampeista lopullisesti eroon

Jalkakrampeista kärsivän kannattaa lisätä magnesiumia ruokavalioonsa. Magnesiumia saa onneksi useista ruoka-aineista kuten kreikkalaisesta jogurtista, kurpitsansiemenistä, taateleista, banaaneista, sienistä, tomaatista, qvinoasta, ...

Suositut

  1. Nainen sai lapsen 13-vuotiaana – ihmiset eivät ole uskoa silmiään, kun näkevät heidät nyt yhdessä

  2. Moottoripyöräjengi jäljitti teinipojan tämän kotiin – äiti ei ollut uskoa korviaan, kun kuuli mistä on kyse

  3. Tarjoilija ojensi viestin 11-vuotiaalle pojalle – nähtyään vastauksen, hän soitti heti poliisit

  4. Seiska: Armi Aavikon äiti tyrmää Dannyn väitteet – tiukka viesti takaisin: "Hän tuhosi tyttäreni elämän"

  5. Seiska: Mari Ruonansuu puhuu nyt Jopen kuolemasta – herkkä yksityiskohta haudalla: "Jope oli enkelini"

  6. Siskokset olivat matkalla perheensä kanssa lomalle – isä näki taustapeilistä karmaisevan tilanteen, joka muutti kaiken

  7. Syöpäsairaalla 5-vuotiaalla oli vain yksi toive – sairaala järjesti unelmien "häät" hoitajan kanssa