Banaanit Jos haluat saada kaiken hyödyllisen irti näistä keltaisista marjoista (kyllä, banaani on todellisuudessa marja), säilytä niitä aina keittiökaapissa. Banaanien hyödylliset ravintoaineet nimittäin säilyvät huonosti jääkaapissa. Kylmässä banaanit myös tummuvat ja menettävät makeutensa nopeammin, kirjoittaa Heatly ...
Ainekset: • 2 kananmunaa (erillään) • 3 siivua paahtoleipää • suolaa ja pippuria • raastettua cheddar- tai parmesaanijuustoa Ohjeet: 1. Särje kananmunat ja laita valkuaiset samaan kulhoon, keltuaiset erilleen kahteen mukiin. 2. Vatkaa valkuaisia vispilällä ...
Tarvitset vain lasillisen vettä. Jätä lasi hieman vajaaksi. Laita kananmuna varovasti veteen. Jos se vajoaa lasin pohjalle, se on käyttökelpoinen. Jos se taas jää kellumaan, heitä se pois. Lähde Jaa tämä vinkki kavereillesi Facebookissa! Julkaistu ...
1. Luusi vahvistuvat. Munissa on kalsiumia joka vahvistaa luita ja pitää osteoporoosin loitolla. Niissä on myös D-vitamiinia, joka säätelee luiden ja hampaiden kalsiuminsaantia. 2. Hiuksesi, ihosi, ja kyntesi pysyvät terveempinä. Kananmunien B-vitamiini ja omega-3-rasvahapot edistävät ...