Kotimaiset satokauden vihannekset ovat todellisia terveyspommeja, mutta yksi vihannes erottuu joukosta erityisesti keuhkojen terveyttä edistävillä ominaisuuksillaan. Kaalit, kuten kerä-, kukka-, parsa-, lehti- ja ruusukaali, ovat täynnä beetakaroteeneja, B-, C- ja K-vitamiineja, rautaa ja hivenaineita. Ne ...
Harvat asiat saavat minut niin nostalgiseksi kuin todella hyvät kaaliruoat. Kaalikääryleet ovat henkilökohtainen suosikkini, mutta nykyään en syö sitä niin usein. Niiden valmistaminen tuntuu välillä hankalalta ja aikaavievältä. Tässä tulee todella maukkaas kaalivanukasresepti, joka on saanut inspiraationsa ...
Tämä yksinkertaistettu japanilaisen kaalipannukakkuresepti on ollut todellinen hitti verkossa. Ja ihmekös tuo, herkku kun vaatii vain pari edullista perusainesta, on helppo valmistaa ja on sekä maukas että terveelliinen! Meillä Suomessa on hyvin yleistä tehdä arkiruokia ...
Tämä ruoka on melkein kuin pizza, mutta ei ihan kuitenkaan! Terveellisempi se ainakin on. Kaaliröstipelti valmistuu kätevästi uunissa isommallekin porukalle. Tämä herkullinen peltiruoka on näyttävä keskipiste vaikkapa illanistujaisissa ja se viimeistellään jalapenoilla, vuohenjuustomoussella ja korianterilla. ...
Harva asia saa minut niin nostalgiselle tuulelle kuin oikein hyvin kotona tehty kaalilaatikko. Vaikka kaalikääryleet ovatkin yksi lempiruoistani, niin kaalia tulee syötyä harmillisen harvoin. Sen valmistaminen voi tuntua välillä työläältä, mutta siitä huolimatta kyse on ...
At last–an easy way to make cabbage rolls! Get the Cabbage Roll Casserole recipe here: https://spr.ly/61808rFxk. Posted by Taste of Home on Saturday, 4 February 2017 Tarvitset: 1 sipuli 3 valkosipulin kynttä 1 rkl salaattimaustetta ...
© Wikipedia Kaalissa on aminohappoja, antioksidantteja, ja väriaineinakin toimivia antosyaaneja joilla uskotaan olevan positiivisia terveysvaikutuksia. Kaikki nämä ovat tulehdusta luonnollisella tavalla lievittäviä aineita. Siten ne ovat tehokkaita nivelissä esiintyvien kipujen ja turvotuksen lievittäjiä. Lisäksi niiden ...