10 keinoa, jotka tuovat hetkessä helpotusta jalkojen turvotukseen

© Shutterstock 1. Enemmän proteiinia Turvotusta syntyy, kun nestettä kertyy ihonalaisiin kudoksiin. Proteiinit ylläpitävät kehon nestetasapainoa ja estävät nestettä varastoitumasta kudoksiin. ...