1. Vahvistaa vastustuskykyä Jos olet usein sairaana tai vilustut helposti, on aika vahvistaa kehon vastustuskykyä. Voit toki hakea apua apteekista, mutta inkivääri on myös hyvä vaihtoehto, joka toimii monien kohdalla. Ota tavaksi aloittaa aamu inkiväärishotilla ...
Kuinka kasvatat inkivääriä? Ensinnäkin voit tilata inkiväärin siemeniä verkosta tai ostaa niitä puutarhamyymälöistä. Inkiväärin kasvuaika on noin 10 kuukautta, eikä se kestä pakkasta. Jos siis asut kylmässä paikassa, kuten Suomessa, on parasta istuttaa inkivääri ruukkuihin ...
1. Inkivääri on hyväksi sydämelle Inkiväärin käyttäminen voi alentaa kolesterolia, tämä tutkimus osoitti. 45 päivää kestäneen tutkimuksen ajan 85:lle korkeasta kolesterolista kärsivälle henkilölle annettiin 3 grammaa inkiväärijauhetta päivittäin. Tutkimuksen loppuessa koehenkilöiden kolesteroliarvot olivat pudonneet merkittävästi. ...
Olet varmasti kuullut inkiväärin positiivisista terveysvaikutuksista. Se ehkäisee flunssaa, tehostaa ruoansulatusta ja verenkiertoa. Tiesitkö kuitenkaan sitä, että tiettyjen ihmisten tulisi välttää inkivääriä? Mikäli kuulut joihinkin alla luetelluista riskiryhmistä — suosittelemme lopettamaan inkiväärin syömisen välittömästi. 1. Mikäli olet ...
Inkivääri on otollinen kasvatettava kotona, sillä se ei tarvitse kasvaakseen paljon valoa, vaan viihtyy hieman varjoisemmallakin paikalla. YouTube Aloita leikkaamalla inkivääri paloiksi ja aseta palat veteen. YouTube Anna niiden olla vedessä kolmesta viiteen tuntiin. Ota ...