Tämä yksinkertainen konsti voi pidentää elinikää vuosilla
Tuoreen tutkimuksen mukaan liikunta ja fyysinen aktiivisuus voivat merkittävästi edistää terveyttä ja pidentää elinikää, erityisesti ikääntyneiden keskuudessa. JAMA Network Open -lehdessä julkaistu tutkimus perustuu yli kahden miljoonan 20–97-vuotiaan osallistujan seurantatietoihin, jotka kerättiin 12 vuoden aikana. ...