edistää terveyttä

Näin kehollesi tapahtuu, kun syöt 6 kirsikkatomaattia joka päivä

Tomaatti on monipuolinen ja herkullinen vihannes, jolla on useita terveyshyötyjä, kun se sisällytetään päivittäiseen ruokavalioon. Tässä artikkelissa kerromme, kuinka paljon tomaattia tulisi syödä päivittäin ja mitkä ovat sen terveyshyödyt. Tomaatin päivittäinen nauttiminen voi tuoda useita ...

Olet kakannut väärin koko ikäsi – näin saat suolesi oikeaan asentoon tarpeiden tekemistä varten

Vessassa käyminen on useimmille yksityinen tapahtuma, josta ei pidetä liian kovaa meteliä muiden keskuudessa. Se on ihan ymmärrettävää etenkin aikuisten keskuudessa, mutta fakta on kuitenkin se, että myös vessakäyntimme vaikuttavat vahvasti terveyteemme yleisesti. Siinä missä ...