6 vaarallista merkkiä, jotka kertovat kaliumin puutteesta — tarkista nämä ja kehosi kiittää sinua
1. Ummetus Kaliumin puutos voi vaikuttaa suuresti kehosi toimintaan, muun muassa ruoansulatusjärjestelmääsi. Puutos voi johtaa kramppeihin ja turvotuksen tunteeseen. Muista toki, että kaliumin puutos ei välttämättä ole ainoa syy vatsankipuihin, joten ole tarkkana, kun syöt ruokia, ...