Näin kehosi reagoi, kun syöt yhden omenan joka päivä
Yritän syödä vähintään yhden hedelmän päivässä. Yleensä syön hedelmiä aamupalan yhteydessä, mutta joskus myös välipalana. Olen kuullut monesti, että yksi omena päivässä pitää lääkärin loitolla. Tämä sanonta pitää oikeasti paikkansa. Jokaisen ihmisen tulisi syödä päivässä ...
