Päivän arvoitus vaatii matikkapäätä ja hyvää päättelykykyä. Aivot tarvitsevat jatkuvasti harjoitusta, jotta mieli pysyy virkeänä ja muisti pelaa. Mitä enemmän käytät aivoja, sitä paremmin ne toimivat. Arvoitukset ovat mainio tapa treenata aivoja! Siirtykäämme siis päivän ...
Myös jouluna kannattaa antaa välillä aivoille jumppaa! Tässä arvoituksessa tarvitaan matikkapäätä, ja päättelykykyä. Oletko valmis? Tässä se tulee. Joulupukki käveli Korvatunturille, ja häntä vastaan tuli 7 tonttua, joilla kaikilla oli kaksi säkkiä joissa oli 7 ...
Nykyään meillä on teknologiaa, joka tekee suuren osan ajattelusta puolestamme. Se on tietysti kätevää kun mukana on aina pieni, digitaalinen apulainen. Mutta samalla se tarkoittaa, ettemme rasita aivojamme niin paljon kuin ennen. Aivot, kuten muukin keho, tarvitsevat ...
Nykyään joka tuutissa painotetaan, kuinka tärkeää on pitää kehosta huolta. On syytä muistaa, että on vähintään yhtä tärkeää treenata myös aivoja kuin käydä lenkillä silloin tällöin. Tietysti sitä käyttää aivojaan koko ajan, myös nukkuessa, mutta ...
Ihmisen aivot raksuttavat 24 tuntia vuorokaudessa seitsemänä päivänä viikossa. Useimmiten ne ovat täynnä välttämättömiä asioita, jotka kuuluvat jokapäiväiseen elämään, kuten ruokaostokset, työ, autolla ajaminen, lasten hakeminen ja kaikkea siltä väliltä. Kaikki nämä ajatukset saavat olon joskus ...
Koulussa geometriaa opittiin tietysti matematiikan tunnilla. Päässä tietysti tulee laskettua yksinkertaisa asioita edelleen, mutta mitenkäs geometriantaidot? Useimmat meistä luultavasti unohtivat ne heti, kun lähdimme luokasta. Ei hätää, muista voi aina virkistää. Aivojen haastaminen tekee hyvää säännöllisin ...
Kun olit kouluun, istuit ja haastoit aivojasi aika lailla päivät pitkät. Nykyään meillä on teknologiaa, joka hoitaa suuren osan ajattelustamme. Se voi helposti tehdä meistä vähän hitaita, jos emme etsi muita tapoja haastaa itseämme älyllisesti. ...
Aivoille tekee hyvää, että välillä voi sammuttaa kaikki päivittäiset rutiinit ja keskittyä erilaiseen tekemiseen. Siitä tulee usein jälkeenpäin hieman valppaampi ja keskittyneempi olo. Aivojumppaa voi tehdä monella eri tavalla. Useimmat ehkä ratkaisevat ristisanatehtäviä tai sudokuja, ...
Aivomme kaipaavat säännöllisesti harjoittelua pysyäkseen valppaina ja terävinä. Yksi parhaista keinoista tähän on oman loogisen ajattelun kehittäminen, joka onnistuu hyvin pienillä tauoilla arjen tehtävistä, jotka täyttävät helposti muuten sen. Pienen aivojumpan jälkeen tuntuu monesti kuin ...
Vinkeiltä siitä, mietn huolehtia fyysisestä hyvinvoinnistaan ei voi väittyä sitten millään. Tarjolla on juoksua, hiihtoa, kiipeilyä ja kaikenlaisia venytyksiä kunnon ylläpitämiseksi. Monet kuitenkin unohtavat tärkeän osan kehosta, nimittäin aivot. Kuten muukin keho, myös aivomme tarvitsevat liikuntaa voidakseen ...