Täysjyväviljan terveysvaikutukset ovat kiistattomat. Kuva: Shutterstock Aamupalavalinnoilla on valtavasti väliä. Kaupoissa myytävät aamiaismurot ovat herkullisia, mutta herkullisuuteen on syy; ne ...
Perunat ovat fantastinen ruoka, josta saa loihdittua vaikka minkälaisia herkkuja. perunat lisäksi sopivat mille aterialle tahansa – aamusta iltaan. Viime ...
Yksi ikuisuuskysymyksistä on, että pitääkö hampaat pestä aamiaista ennen, vai sen jälkeen. Nyt tähän on saatu hammaslääkärin selkeä vastaus! Kuva: ...
Pääministeri Sanna Marin (Sd) on ollut viime viikon ajan kohun keskiössä sen jälkeen, kun pääministerin virka-asunnon ruokakustannukset tulivat julki ja ...
Suomalaiset syövät paljon mysliä ja muroja. Myslejä mainostetaan usein terveysruokana, vaikka ne sisältävät paljon tyydyttyneitä rasvoja sekä sokeria. Sokeripitoiset myslit ...
Yksi rutiini, josta en tule koskaan luistamaan on se, että viikonloppuisin käytän oikein kunnolla aikaa aamulla valmistaakseni ja syödäkseni herkullisen ...
Sinä tarvitset 500 g röstiperunoita (pakaste) 6 kananmunaa 5 dl juustoraastetta (Cheddar) 6 pekoniviipaletta ruohosipulia öljyä suolaa mustapippuria Valmistus 1. ...
1. Verensokeriarvot Kaura pitää sisällään betaglukaania, joka auttaa laskemaan kehon kolesteroliarvoja. Betaglukaanit ovat sitoutuvia kuituja ja niitä on tutkittu esimerkiksi ...
Pexels 1. Verensokeri tasapainoon Kaura sisältää betaglukaania, joka auttaa laskemaan kehon kolesterolitasoja. Betaglukaani on geelimäistä kuitua, joka sijaitsee kauranjyvän kuoren alla. Betaglukaani ...
1. Yön yli hautunut kaurapuuro Yksinkertainen, ravintorikas ja näppärä. Sekoita yhtä paljon kaurahiutaleita, maitoa ja jogurttia kulhoon. Jätä kulho yöksi ...
Tämä vitsi kertoo tavallisesta viikonloppuaamusta tavallisen keski-ikäisen pariskunnan kotona. Kiireisen viikon jälkeen on kiva ottaa aamu rennosti ja syödä hyvä ...
9-vuotias Noah huomasi Eddien heti, kun tämä astui sisään ravintolaan. Hän halusi puhua poliisille, mutta ei tiennyt, miten lähestyä tätä. Vieressä ...
Pexels 1. Verensokeri tasapainoon Kaura sisältää betaglukaania, joka auttaa laskemaan kehon kolesterolitasoja. Betaglukaani on geelimäistä kuitua, joka sijaitsee kauranjyvän kuoren alla. Betaglukaani ...
Ainekset: • isoja sämpylöitä • leikkelelihaa / kinkkua • kananmunia • juustoraastetta • persiljaa Ohjeet: 1. Leikkaa sämpylöistä yläosa pois ja koverra alaosaan kuvassa näkyvän ...
