Terveydestä huolehtiminen on erityisen tärkeää, oli kyseessä sitten lapsi tai aikuinen.
Kunnon heikentyessä seuraavat nopeasti monet muut komplikaatiot, kuten sairaudet tai pahimmassa tapauksessa jopa ennen aikainen kuolema.
Kun Arya Permana oli nuori, hän nousi otsikoihin ”maailman lihavimpana lapsena”.
Ollessaan vain 11-vuotias hän painoi yli 190 kiloa.
Hänen vanhemmillaan ei ollut kuin kaksi vaihtoehtoa – auttaa poikaa pudottamaan painoa, tai katsoa poikansa hidasta kuolemaa vierestä.
Nyt, vuosia myöhemmin, häntä ei ole enää tunnistaa samaksi kuvissa esiintyneeksi pojaksi.
Koulujen ja urheiluseurojen jouduttua lopettamaan harjoitukset sekä liikuntaharrastukset koronaviruksen takia, entistä useampi lapsi joutuu viettämään aikaa kotona tv- tai tietokoneen kuvaruutuja tuijottaen. Herkut ja kotona istuskelu kostautuvat nopeasti, mutta niistä on tullut arkea monille nuorista tänä aikana.
Eräs maista, joka on joutunut kokemaan lasten ylipainon nousun viime vuosina erityisen kovasti, on Indonesia. Pelkästään viimeisten 10 vuoden aikana ylipainoisten lasten määrä maassa on noussut 18.8 prosentista 26.6 prosentiin.
Lapsille on tärkeää saada olla olla lapsia, mutta kaikille todellisuus ei kuitenkaan ole sellainen.
Yksi näistä lapsista on Arya Permana.
Pakko peseytyä altaassa
Arya asuu perheensä kanssa indonesialaisessa kylässä, mutta painostaan johtuen hänen terveytensä joutui lopulta vaaraan.
Vain 9-vuotiaana poika oli pahasti ylipainoinen ja painoi hurjat 191 kiloa, kertoo brittilehti The Sun.
Valtavasta koostaan johtuen poika ei voinut tehdä tavallisiakaan kotitöitä perheen kotona, puhumattakaan esimerkiksi suihkussa käymisestä.
Koska hän oli niin iso, niin hän ei mahtunut sisään perheen vessaan saatikka suihkuun. Tästä johtuen hän joutui peseytymään perheen pihalla olevassa altaassa.
Vaikka Arya kävi koulua, niin hänen oli vaikea pysyä ikäistensä lasten perässä, sillä hän joutui yleensä pysähtymään lepäämään jo parin askeleen jälkeen.
Lopulta perhe tiesi, ettei heillä ollut muuta vaihtoehtoa kuin tehdä muutos pojan elämään.
Joutui leikkaukseen
Lopulta vanhemmat päättivät kääntyä ammattilaisten puoleen. Kun he veivät poikansa sairaalaan, he saivat lääkäreiltä tylyn viestin: Aryan oli pudotettava painoa, tai hänen sydämensä pettäisi jo nuorella iällä.
Pojan protesteista huolimatta hänen ruokavalionsa käännettiin täysin päälaelleen.
Siinä missä hän oli syönyt aiemmin viisi kertaa päivästä rasvaista ja epäterveellistä ruokaa, niin nyt hän saisi enää kolmesti päivässä pieniä annoksia terveellistä ruokaa.
Ruokavaliosta huolimatta Aryan paino ei kuitenkaan pudonnut tarpeeksi, joten lääkärit joutuivat tekemään ison päätöksen. He päättivät suorittaa Aryalle lihavuusleikkauksen.
Leikkaus toi mukanaan riskejä, mutta se oli lopulta heidän ainoa vaihtoehtonsa.
Operaatio kesti useita tunteja, eikä kukaan tiennyt aluksi selviäisikö poika hengissä. Lopulta lääkärit saattoivat kuitenkin kertoa ilouutisen vanhemmille: Arya oli kunnossa ja leikkaus oli onnistunut.
Edessä oli kuitenkin vielä pitkä matka ennen paluuta normaaliin. Aryan oli pysyttävä tiukassa ruokavaliossa ja liikuttava säännöllisesti, jotta leikkaus tuottaisi tulosta.
Pudotti 105kg kolmessa vuodessa
Leikkauksesta on nyt kulunut jo aikaa ja sen jälkeisinä kolmena vuotena Arya onnistui pudottamaan painostaan hurjat 105 kiloa.
Hänen koko elämänsä on muuttunut seurauksena täysin siitä, millaista se ennen oli.
Hän kävelee päivittäin 3 kilometriä, pelaa koripalloa ja harrastaa myös muita urheilulajeja.
Nyt hän kykenee muiden lasten tavoin kiipeilemään puihin ja ajamaan esimerkiksi polkupyörällä, mikä oli ennen mahdotonta.
Hän on pääsi myös palaamaan kouluun normaalisti hetkeksi ennen pandemian puhkeamista, kunnes ne suljettiin, mutta tuo pienikin hetki normaalia koululaisen elämää oli iso askel Aryalle.
Aryan ei enää tarvitse pitää jatkuvia lepotaukoja luokkalaisten kanssa leikkiessä.
– Vuonna 2015 en olisi ikinä uskonut tämän olevan mahdollista, saatikka että pudottaisin painoani. Kaikki tuntuu nyt niin paljon paremmalta, hän sanoo.
– Ennen 2015 ja 2016 minä nukahdin ehkä neljältä yöllä ja heräsin kolmelta päivällä. Söin vain nuudeleita ja join limsaa. Nyt syön vain harvoin edes riisiä. Suunnitelmana on pudottaa painoa lisää ruokavalion sekä liikunnan avulla.
