Hän on 90-vuotias, mutta saa usein kuulla näyttävänsä ainakin 20 vuotta nuoremmalta.
Nyt sosiaalisessa mediassa tähdeksi noussut Robert Eddison jakaa salaisuutensa.
– Jos alat käyttää kävelykeppiä, kohta et enää pysty kävelemään ilman sitä, hän toteaa SWNS:lle.
Kun 90-vuotias Robert Eddison alkoi jakaa videoita TikTokiin, ne menestyivät yllättävällä tavalla.
Jokainen hänen videonsa sai tuhansia kommentteja siitä, että iästään huolimatta hän näytti todella nuorekkaalta.
Eivätkä videoiden katsojat olleet ainoita, jotka olivat huomanneet saman.
– Aina kun käyn ulkona, saan kuulla ihmisten olevan varmoja siitä, että olen 60- tai 70-vuotias. He jopa väittävät minun valehtelevan, kun kerron oikean ikänä, Eddison totesi New York Postille.
Alla olevalla videolla Robert tyrmää yleisiä ikääntymiseen liittyviä ennakkoluuloja.
Sama aamurutiini jo vuosien ajan
Jakamillaan videoilla Lontoosta kotoisin oleva 90-vuotias mies jakaa tietoa siitä, miten hän pitää oman kehonsa hyvässä kunnossa korkealla iällä.
Hän kuvaa muun muassa joka aamuisen rutiininsa, johon kuuluu esimerkiksi venyttelyä. Eddison kertoo tehneensä samaa jo 30-vuotiaasta lähtien.
– Loukkasin selkäni, joten osteopaatin suosituksesta aloin toteuttaa tätä rutiinia. Hänen vinkkinsä takia en ole enää tarvinnut uudestaan apua, 90-vuotias Eddison kertoo.
Tämän lisäksi hän joogaa ja käy uimassa joka päivä sen lisäksi, että myös tasapainoilee yhden jalan varassa. Tasapainoilun hän sanookin auttaneen häntä välttämään kävelyn kepin varassa.
– Jos alat tukeutua kävelykeppiin, et kohta enää pysty kävelemään ilman sitä, hän sanoo.
Alla olevalla videolla Robert esittelee vaikuttavaa joka aamuista venyttelyään.
Jakaa korkean ikänsä salaisuuden
Robert Eddisonin venyttelyvideota on katseltu jo yli 13 miljoonaa kertaa ja kommenttiosiossa monet eivät suostu uskomaan sitä, että 90-vuotias mies voi oikeasti olla niin nuorekas.
Hänen nuorekas ulkonäkönsä on saanut monet myös kyselemään mieheltä vinkkejä ihonhoitoon liittyen.
Eddison kertoo käyttävänsä päivittäin kasvorasvaa, jossa on myös aurinkosuoja, sekä rasvaavansa iltaisin kasvonsa yhdessä ryppyjä vastaan. Tämän lisäksi hän vannoo kasvojen nipistelyn nimeen, jonka uskoo estävän rypyt.
Yksi hyvässä kunnossa ja nuorekkaana pysymisen salaisuus ovat myös hänen ystävänsä.
– Mielestäni vanhat miehet ovat tylsiä. Useimmat ystävistäni ovat nelikymppisiä, hän sanoo.
Alla olevalla videolla voit nähdä Robertin tervehtimässä ystäviään.
Paljastaa ulkonäkönsä salaisuuden
Suurin salaisuus Robert Eddisonin hyvän kunnon ja korkean iän takana on hänen mukaansa yhdistelmä kolmesta asista:
Terveellinen ruokavalio, säännöllinen liikunta sekä positiivinen ajatusmalli. Sekä tietynlainen elämänmyönteinen asenne ylipäätään.
– Ei minulla ole aikaa kuolla ennen kuin olen 100-vuotias, sillä minulla on iso 10 vuoden suunnitelma elämässäni käynnissä. Ja jos sinulla on jokin syy mille elää, myös elät pidempään, hän linjaa.
Vau, Robert on todella hyväkuntoisen oloinen 90-vuotiaaksi. Mitä mieltä olet itse? Kerro mielipiteesi Facebookin kommenttiosiossa!
