Tiesitkö, että kielen väri voi paljastaa paljon terveydentilastasi? Vaikka emme yleensä kiinnitä siihen huomiota, kieli voi antaa yllättäviä merkkejä siitä, mitä kehossasi tapahtuu.
Kielen väri vaihtelee luonnollisesti päivän aikana, mutta joskus kielessä tapahtuvat muutokset voivat olla merkki jostakin vakavammasta, kertoo muun muassa Healthline. Kiinnittämällä huomiota näihin merkkeihin voit saada arvokasta tietoa siitä, miten kehosi voi.
Vaaleanpunainen kieli
Terveen kielen väri on vaaleanpunainen. Se on merkki hyvästä suun terveydestä ja tasapainoisesta ravinnosta. Pieni valkoinen kerros kielen pinnalla on normaali, mutta mikäli kerros muuttuu paksuksi tai kielen väri poikkeaa normaalista, se voi olla merkki muista terveysongelmista.
Valkoinen kieli
Valkoinen tai harmahtava päällyste kielen pinnalla voi viitata sieni-infektioon tai nestehukkaan. Valkoinen kerros saattaa myös kertoa suuhygienian puutteista tai siitä, että elimistö ei saa riittävästi nestettä. Jos huomaat kielen olevan jatkuvasti valkoinen ja karhean näköinen, kannattaa lisätä veden juontia ja huolehtia suuhygieniasta.
Punainen kieli
Punainen tai kirkkaan punainen kieli voi viitata ravintoaineiden puutteeseen, kuten B12-vitamiinin tai folaatin vähäisyyteen. Toinen mahdollinen syy on kawasaki-tauti, joka on harvinainen, mutta vakava tila, etenkin lapsilla. Punainen, kiiltävä kieli voi myös kertoa tulehduksista tai allergisista reaktioista.
Keltainen kieli
Keltainen kieli saattaa olla merkki maksavaurioista tai bakteerien kertymisestä suuhun. Yleensä tämä ei ole vakava ongelma, ja se voi korjaantua parantamalla suuhygieniaa. Kielen kellastuminen voi kuitenkin viitata myös ruoansulatusongelmiin tai liialliseen kuumuuteen kehossa, kuten kiinalaisessa lääketieteessä on usein tulkittu.
Sininen tai violetti kieli
Sinertävä tai violetti kieli voi olla merkki hapensaannin puutteesta kehossa. Tämä voi johtua sydän- tai keuhko-ongelmista. Jos huomaat kielen olevan sininen, on hyvä käydä lääkärissä, sillä tämä saattaa olla merkki vakavasta terveysongelmasta.
Milloin hakea apua?
Vaikka kielen värimuutokset voivat olla harmittomia, on tärkeää seurata niitä ja huomioida muut oireet. Jos kielen väri muuttuu äkillisesti tai muutokset kestävät pidempään, on hyvä hakeutua terveydenhuollon ammattilaisen arvioitavaksi.
Oletko koskaan kiinnittänyt huomiota kielesi väriin? Tämä oli kaikki uutta tietoa minulle, mutta todella kiinnostavaa! Jaa tämä juttu, jotta myös rakkaasi voivat hyötyä.
Lue myös: Tarvitseeko ”enkelin suukosta” huolestua?
