Jukka Hildén avaa syvällisiä tunteitaan Mielenterveysviikon kunniaksi Jäbät & Tunteet -podcastissa.
Jäbät & Tunteet -podcastia pitävien Miro Olsonin ka Nasim Selmanin vieraaksi saapui keskiviikkona Duudsonit-rämäpää ja perheenisä Jukka Hildén.
Lue myös:
- Jukka Hildénin avioliitossa kuohuu – läheiset paljastivat Chachin pitkän salasuhteen
- Jukka Hildéniltä kova paljastus kirjassa – näin Simon Cowell ja Talent -ohjelma yrittivät huijata
Podcastissa Hildén paljastaa olleensa herkkä poika jo nuorena, vaikka samalla hän riehuikin hurjasti Duudsonien seurassa.
Hänen herkkyytensä on ollut läsnä eri vaiheissa elämää, ja hän myöntää olleensa myös ”virallinen itkupilli” Duudsonit tuli taloon -ohjelmassa.
Yksi elämän pelottavimmista hetkistä Hildénille oli avioerosta kertominen lapsilleen. Kahdeksan vuotta kestäneen liiton ja 19 vuoden yhteisen ajan jälkeen Jukka ja hänen ex-vaimonsa Outi Haapasalmi päättivät erota vuonna 2018.
– Sitten kun ilmoitat viattomille, pienille lapsille, ja kerrot niille, että äiti ja isi edelleen rakastaa sua ja aina tulaa rakastamaan, mutta me ei enää rakasteta samalla lailla toisia, niin se on ollut ihan hirveä ja pelottava hetki ja myös semmoinen traumaattinen, mutta itsehän se on aiheutettu, hän muistelee.
Jukka vakuuttaa, että vaikka liitto päättyi, 19 yhteistä vuotta olivat ihanat, ja nyt koko perheellä menee hyvin.
Podcastissa Jukka myös pohtii, että olisi toivonut osanneensa vetää omat rajansa selkeämmin nuorempana. Vaikka virheet ovat osa elämää, hän uskoo, että niistä voi myös oppia.
Nykyään ei-sanan sanominen onnistuu paremmin, ja hän toivoo voivansa auttaa muita ystäviään pitäen samalla kiinni omasta arvostuksestaan.
Hildén kertoo myös, että kieltäytymisen vaikeus liittyy osittain yksin jäämisen pelkoon. Hän haluaa aina olla avuksi ystävilleen, mutta pohtii, että empaattisuudellakin on oltava rajansa.
”Niin kuin ne sanoo, lentokoneessa, laita se happinaamari ensin itsellesi,” hän toteaa, korostaen itsensä huolenpidon tärkeyttä.
